爱华网心理引言：每个人都是有过去的人，过去也都曾经期许自己将来变成怎么样的人，假如两个自己在时光走廊上重逢，今天的我会为往日的我感到惭愧，还是令昨天的我失望？ ——心灵咖啡网
书名：《曾经》
作者：林夕 著
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2009年05月01日
内容简介：林夕说《曾经》：“那时候的我，任职过大学助教、报馆、电视台，同时写七个专栏，包括报纸杂志，因而充满了私人日记的贩卖，主要是对这个世界杂架摊的眉批。你可能不同意，但希望看完你会因更加了解我而了解我见的世界，也有些在大学宿舍生活的感受；你可能没有，但我希望看过后你会感同身受。”
心理学看点：潜意识 疗愈 情感
心灵咖啡推荐理由：《曾经》是“林夕珍藏系列”首部推出的作品，其中收录的三本散文集至今风行香港。林夕先生为《曾经》量身创作序言《给昨日的情书》，更有刘德华先生亲笔为书名题字，是读者不容错过的经典收藏！
精彩书摘：
兴趣
大家可以公开的兴趣自然是阅读、音乐、舞蹈、话剧之类，非常高尚，其实这是个艰深的问题。
我会这样回答：我喜欢写。故作被迫地写，在赶忙仓促地写（看，又给人催交货了）。这样子提醒我，写已经成为一种需要，一种职业了。于是可以保证，即使将来提不起劲，笔仍然要执下去，便非常窃窃自喜。我又喜欢填，填完之后偶然受命改一两句，或者全首从头再来。有时略加辩护，有时全力迅速修改，以显示实力，以训练耐力。我又喜欢人，动手动脚，讲是讲非，会面、告别、浅笑、喝茶、睡觉、说话、问候、分手、安慰、笑容、近况和寄望，都非常有意义。也可以说，喜欢人才喜欢写。此外，我又喜欢垂一撮头发到眼角又用手拨它再让它垂下，不断循环。喜欢煎二成熟的牛扒，切开时有血流泻。喜欢挤鼻端的黑头。喜欢煲烧水沏茶。喜欢看八卦周刊和龙虎豹，喜欢在空气中淫荡。啊，这样琐碎，都是我的兴趣。
我不喜欢平日有什么嗜好这个问题。我喜欢兴趣，它们不单是一批生活习惯，而且会慢慢融入生活这职业里面。
生日
今天是本人生日——不，不是见报的今天，是我的今天——看，生日是多么个人的事，我的七号，你们的……十号了吧？虽是一样的内容，千般勾勒，硬化为一种字体，我写你看，似有牵系，实则无关痛痒：文章、生日和瓜葛。
往时生日，总在事前忧心，事后气愤，一个起伏的夜，数算着谁厚待我，谁对我不起，居然忘了我的生日？
往时生日，总选播些心爱的歌，从前的我……如何如何过……又过了生日，必备的宽慰，刻意的深度，许愿的时机，尽在今时——过得多几年，却又冷淡了。谁对我好，当然好；不好，不要紧，自己对自己好便是了。
像我，连续两年差点忘了生日，多好，胜过从前在心理上苦苦筹备。写着、填着，又来了，放下笔，听电话，饮食，坐车和笑，然后我想静一下——这才像生日啊——整理混乱的纸和字，不想睡，便冲了杯深沉的普洱，墨褐色，看不见杯底的旧茶渍。
还是不喝了，由它丢凉，喝下去便睡不着，我疲倦，很想睡觉。
你喜欢吗
随便说说，总是轻易廉宜的。
你喜欢我吗？我喜欢你。
你喜欢西环吗？我喜欢西环。
我喜欢西环的古老建筑。每一条柱都很细致，一种现代建筑欠缺的精致，凹凹凸凸，对抗冷漠的几何线条。
水泥的外壁，轻裂的质感，像芬芳的陈皮。
修长的木窗，整齐的方格，给人结实而温柔的感觉。
我喜欢西环僻处一角，据守着原始的码头，侧望中区的先进——而时间是一个轮，拖拖拉拉，快要碾过了。于是要趁机活在粤语长片的环境里，最后一瞥也是好的。于是有这样的念头：找一层楼，玻璃窗旧得贴满了X形的胶纸。
我凭窗看街，街中人看我，这男子真是风雅。夜了，我点一盏铜壳的油灯，开锈铜色翼的吊扇，在幽幽的浅褐色阶砖地上，写稿写日记，墨水化在轻薄的纸上。
灯光掩映，原来一群飞蚁在霎动着。有一只掉进杯中，翅膀贴在水面，化成茶色，好像是其中一朵浸老了的菊花。然后，我倒了那杯菊普，跑很长很阔很暗的木楼梯，每一步都非常响亮。我要到街中的大排档吃白粥油条。
于是我说，我喜欢西环。我对甲乙丙丁说。
但甲说：旧楼光线不足，长期晦暗，细菌容易滋生，墙壁发霉，一阵腐臭味，老鼠蟑螂特多，连沟渠也特别臭。
乙说：你又要安装冷气，又要有浴缸和电热水供应的浴室，怎可能住残旧的古屋。
丙说：西环一阵鱼腥味，旧楼又潮湿，你会鼻炎发作。
丁说：旧屋十间有九间死过人，有鬼。
在霓虹熄灭的时间，路灯把楼房冲晒成单纯的惨白色。我在街中举头仰望，会说，我喜欢这样一幢楼房。因为，我从未走上那楼房的阶砖上，从窗框向外俯视。我只在街外徘徊。
你喜欢吗？我喜欢。
下雨天
如果说，喜欢下雨天，低低的灰色压着阔阔的地，很多人一定认为那是为了表现自己忧郁个性的缘故。特别在这年头，喜欢低调总比爱喧哗热闹安全。当灰色成为每个年轻人个性的资产时，说喜欢下雨天——便多了几分真诚。
然而我却衷心地不明白别人讨厌雨天的心态。
有什么不好呢？……静听帘外雨，点滴到天明……帘外雨潺潺，春意阑珊……夜来风雨声，花落知多少……等你，在雨中……拦路雨，在我视线间不断洒落在屋檐下……
或者不提这些，作者们美丽的砌词，可能只是白纸黑字的副作用，给雨水一滴便冲去了。有一本卫斯理便说，水的冲击运动会产生一种令人心情愉快的阴极电子。或者不提这些，科学解释不是每个平凡人的本分。
或者忽然变得很实际，觉得打伞是很吃力的一回事。雨水爬进颈项温暖的皮肤渗进鞋尖局促的脚趾间，雨忽然讨厌起来。但雨虽然从此不好看，我们还是不应该讨厌雨天的。
中学时同学已经学着他们的父母说我们的将来，说雨天什么地方也不好去了，最好专心致志地打麻将。是的，四个无处可避的人，就因外面的雨，特别心无旁骛，投入做一件本来简单的事。
而我喜欢雨天的理由比较简单——一个人闷在家中太久，慢慢便不安分起来，想着到处游玩的好处。幸而下雨，雨在街上泼，却泼不进屋内。人靠在一块玻璃窗旁，便会觉很幸福。这个家还是像个家的，其实并不太坏啊。就这样，一切不满都淋熄了，渐渐又恢复先前的安分。
无数下雨天，我都这样想，一片好心情，凡事积极，连写字都用力。
远行人
我并不特别喜欢旅游，只喜欢和喜欢的人在一起，到什么地方都无妨。
即使不是在深圳，只在深水埗，能够在一起，做过一些事、看过一幅风景便好。不过，如果是外游，事情更加重大，又要过关，又要证件，不知不觉便共同干了番大事似的，方便日后回忆。
身在外地，比留在香港放心，平常各有各的家要归，聚会时不免各怀鬼胎，望一望手表以为急着要走了，几乎没有一刻平静过。如果在异国，大家都无家可归，午饭吃完，还是要一起看景游地的，晚饭吃完，要看表便看，顶多是一块回酒店，同归于睡，明天再来，逃不了。
你看那地方多好，某某与你一起看，那地方就更好。如果那地方不怎么样，有某某在，还算是好样的……这真是旅游真理。找得到一个你这样着紧的人去玩乐，而他又愿意做伴，还何须花心思在行程设计，三天这里四夜那里？飞机火车船？只要一起就好，其他统统豁出去了。
问题是，这个人又哪里去找？找到了，何止旅游？什么都可放开不计较。找不着，或不那么称心，便只有寄情于食宿问题，交通问题，研究当地风土人情，背熟历史文化资料，才找着远行的意义。
本书目录：
序：给昨日的情书
第一章——呼吸
第二章——回首
第三章——牵缠
第四章——瓜葛
第五章——窥伺
第六章——感触
