秋菜醃製秋菜-爱华网

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预防感冒的水果几种可以入菜的水果预防秋燥

　　秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜

　　苦荬菜，俗称苦菜子，夏秋生长旺盛，适应性强，产量高，营养丰富，是猪良好的饲料。新鲜的苦荬菜含水分89%，粗蛋白2.6%，粗脂肪1.7%，粗纤维 1.6%，无氮浸出物3.2%。风干的苦荬菜含粗蛋白质20%以上，新鲜的苦荬菜柔嫩多汁，有白浆，稍有苦味，有健胃和促进

　　秋冬季吃根菜最应季，如萝卜、莲藕、山药、土豆等就是常见的根菜!那么有哪些根菜最具有养生功效呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。　　秋冬养生根菜　　1、萝卜　　民谚云：“萝卜上了市，不用去药铺。”说的是萝卜不但是秋冬季

蒸出好滋味 - 【腐竹粉絲蒸】主料：腐竹、粉丝、肉末各适量配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量做法：1，粉絲放水裡浸泡至軟2，腐竹放溫水浸泡至軟3，豬肉剁末，蒜切末，姜切小段4，肉末裡加入料酒，鹽，白胡椒粉攪拌均勻，醃製10分鐘左右使其