孕妈适合吃的水果
一、苹果
苹果是典型的性味平和的水果，贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状，苹果能起到不俗的食疗功效。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食差、恶心都有不错的缓解效果。
二、梨
梨有清润微寒，有止渴生津，清心润肺、镇咳怯痰、清热利尿的作用，是缓解秋燥的最佳果品。孕妇每天吃一个梨除了能清心降火之外，也能够预防孕期的身体水肿和妊娠高血压。
三、葡萄
葡萄有丰富的营养价值，钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸对“胎上冲心”和“水肿”有辅助治疗的功效，是孕妇的滋补佳品。不过葡萄要新鲜，不要多吃或长久存放。
四、西柚
西柚因富含天然叶酸而被称为妊娠妇女的首选水果。如果孕妇缺乏叶酸，容易导致流产、死胎以及多种畸形，因此，如果孕妇在饮食中补充叶酸，可提高胎儿的智力，使新生儿更健康、聪明。
五、草莓
草莓有极丰富的维生素C，可预防感冒。并且能促进食欲及加强肠胃蠕动，可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
如何维持异地恋的10个技巧异地恋三次元是什么意思
时值春季，冷暖交替频繁，很多人中招发烧。原本是天气良好且适合踏青的时候却因为发烧而导致兴致缺缺。不免会有遗憾，下面小编给大家介绍一下能够边吃边玩边治疗发烧的水果食疗法。目录1、发烧的概念和原因2、发烧吃7种水果最有效3、
孕妇平时吃什么水果好――简介炎炎夏日，水果蔬菜大量上市，适合准妈妈吃的食物种类也多了起来，那么孕妇吃什么水果好,孕妇可以吃哪些水果呢？下面就为各位准妈妈介绍4种最适合夏季孕妇吃的水果。可以有效补充孕妈妈的身体所需。孕妇平时
爱华阅读配图  孕妇春天吃什么水果好?通常来说，吃应季水果就很好了，下面介绍几种特别适合孕妇春天吃的水果：香蕉、雪梨、苹果、樱桃。 苹果 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有
  孕妇痔疮吃什么水果 1.香蕉 大家都知道香蕉是通便的水果，是孕妇的理想水果。香蕉味甘性寒，正好适合因痔疮而更加热性的孕妇。香蕉清热润肠，能促进肠胃蠕动，适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用。 推荐吃法：
  初春吃什么水果最养生 立春节气早早就过去了，接下来就是雨水季节了。这表明着春天到了，大量水果也随之上市。面对众多种类的水果，很多网友都表示无从下手，到底初春吃什么水果好呢?下面为大家介绍5种春季适合多吃的水果，好
爱华网