爱华网4月将至，传承两千多年的清明节也快到来了，清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人，礼敬祖宗的重要意义。扫墓是必不可少的，而扫墓是有一些禁忌和避讳的，要知道有些讲究未加注意，就可能带来不必要的麻烦。
按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。
其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，以祈求山川的灵气，也就是常说的“风水”。
扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。
祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天;有的称'前三后三';有的在清明前后逢'单'日举行;有些地方扫墓活动长达一个月。
只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地的习俗，我们要尊重这些习俗。
扫墓当日出发时间也不是越早越好，古代历法中，最好是在5-7点，即卯时。现在通常不需要这么早，根据自己情况即可，但最好在下午三点前完成清明拜山活动。
1、孕妇和来例假的女性避免扫墓
通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。
2、 扫墓之前最好禁食
当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣著整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。
3、扫墓时不得嘻笑怒骂
在传统习俗中，墓地是先人的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做对先人不尊敬。更不能践踏别家坟墓，或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎。
4、不可在先人墓地照相
在中国，祭祖并不只是纪念祖先，还有敬拜，祈求的意思。特别提醒：谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。
5、忌穿大红大紫
特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。
6、清明期间忌买鞋
一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。
7、清明节忌讳探视朋友亲人
最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。同上理，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。
8、外人不要参与他人的扫墓
因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓吗，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。从传统习俗来说，外人最好不要陪同去扫墓。
9、清明走夜路不能遮住额头
在传统习俗中，清明节也算是鬼节，如果需要走夜路，头发不能遮住额头，因为古人相信，额头是人身体的“神灯”，是不可盖住的。
10、清明节过生日蛋糕不能当天吃
有些朋友恰巧是清明节生日，提醒你要提前过生日，还有一些小讲究，比如当日不要接受鲜花，同时生日蛋糕自己不可以当天吃。
来源：湖北经视整理
编辑：谢小漫
主编：余佳
