爱华网“冰冻三尺，非一日之寒”，糖尿病足的发生，也不是一朝一夕的。
糖尿病足不仅影响行走，还给日常生活造成诸多不便，也带来了巨大的经济压力。但是，这并不是不可避免的。糖友不必过于担心，我们一起来仔细了解一下。
一、发生原因
糖尿病足的发生原因概括为三方面，即周围神经病变、感染和血管病变。
1、部分糖友出现神经病变，导致足部感觉减退，对疼痛不敏感。足部出现破损后常常感觉不到，导致病变逐渐扩大。
2、糖友自身抵抗力较低，容易被细菌等微生物感染。
3、糖尿病常合并大血管病变，局部血液循环较差。
二、哪些糖友容易发生糖尿病足
1、糖尿病病程超过10年。
2、长期血糖控制差。
3、有足部溃疡史，或者有赤脚行走的习惯。
4、有神经病变的相关症状，如下肢麻木、感觉触觉或痛觉减退等。
三、糖尿病足早期会有哪些症状
1、脚发凉、怕冷、皮肤苍白或青紫、水肿等。
2、小腿抽筋、疼痛，行走时加重。
3、足部出现伤口时，经久难愈。
四、如何有效预防糖尿病足？
1、注意足部清洁，每晚睡前泡脚，水温不超过37℃为宜，洗完后用干燥而柔软的毛巾擦干，尤其是脚趾缝间。
2、穿宽松透气的鞋袜，行走时间不宜过长。
3、若足部皮肤干燥，可适当涂擦油膏类护肤品。
4、水平修剪脚趾甲。如果角化组织较厚，应由专业人员处理。
5、日常生活中避免赤脚行走，以免损伤局部皮肤。
