孩子换牙需要补钙吗孩子牙不好是否需要补钙？-爱华网

　　孩子出生后牙齿仍在继续生长和发育，要想牙齿健康就需要给孩子合理的营养，特别是钙和维生素 D 。

　　不是说牙齿硬是与钙有关吗?这是因为当维生素 D 缺乏的时候，即使吃了很多含钙的食物，钙也不能被人体吸收，只有在维生素 D 存在的情况下，钙才能真正吸收。

　　有些家长看到孩子的牙齿不健康才想起补钙，这时候已经晚了。所以，应该从孩子出生到牙齿全部出齐的这段时期给孩子多吃水果、猪肝、鱼肝油，多喝骨头汤、牛奶，在医生的指导下补充钙和维生素 D 。这样有利于牙齿按时萌出，并且既整齐、又健康，少生病。

老年人需要补钙吗只有老人和小孩需要补钙吗？

只有老人和小孩需要补钙吗？――简介小孩正处于发育期，钙的需求量大，容易引起缺钙，应当注意补钙。老年人多患有骨质疏松症，也必须注意钙的补充。这两类人群一般被认为是补钙的主要针对者，不过如果认为只有老人和小孩需要补钙，中青年人则不需

　　一、含钙多的食物有哪些　　宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外，对全身生理功能的平衡都有重要作用。宝宝需要的钙相对地比成人要多，缺钙是我国儿童营养中长期未得到妥善解决的问题。给

 儿童换牙需要补什么爱华阅读配图　　如果孩子从小营养比较全，这时候可以在平时的饮食中注意，多吃鱼类、豆类、肉类、含维生素B和C的食物。　　如果孩子平时就营养缺乏，那么此时要特别注意了，除了在平时的饮食中增加营养外还

 　　一般情况下，孩子通常会在6岁左右进入换牙期，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，这是正常的生理现象。牙齿对一个人来说至关重要，不仅关系到饮食、美貌，甚至会影响到心理，所以在孩子换牙期间，爸爸妈妈们要注意好相关事项

 　　孕妇需要补钙吗爱华阅读配图　　1、每个孕妇都需要补钙吗?　　答案是肯定的。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，因此准妈妈所需要的钙量要远远大于普通人，光靠饮食是满足不了孕妇及胎儿所需钙量的，所以还要适