腊肠丝瓜胡萝卜 更新于：2015-11-22 06:20:17分享腊肠丝瓜胡萝卜的做法，让更多人知道腊肠丝瓜胡萝卜的简介及特色今天这个小炒是AMMA学习药膳的入门菜吧，腊肠丝瓜胡萝卜；丝瓜,通经活络、清热化痰、凉血止血、还具有一定的美容功效。胡萝卜，可以增强免疫力。分类标签：家常菜谱清热去火食谱 菜品口味 香味 主要工艺 炒 所需时间 10分左右 制作难度 高级 食材明细 丝瓜（去皮切条） 胡萝卜（去皮切条） 腊肠切条 盐 糖 酱油 葱姜蒜末 腊肠丝瓜胡萝卜的做法详细步骤1、起油锅，葱姜蒜末爆香。2、放入腊肠煸炒，炒至腊肠稍微干一些时放入胡萝卜翻炒（胡萝卜经油煸炒后营养才能被人体所吸收）。3、放入适量的白糖、酱油，炒熟后放入丝瓜。4、快出锅时放入少量的盐（腊肠本身已经有咸味），即可出锅。
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