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导读：现在很多护肤品具有“迅速美白、嫩肤、祛痘”等功效，用了之后皮肤在短期之内有了明显的效果，但停用一段时间后，肌肤出现了过敏、红肿、刺痛、疹子、皮损等不良症状，这时
现在很多护肤品具有“迅速美白、嫩肤、祛痘”等功效，用了之后皮肤在短期之内有了明显的效果，但停用一段时间后，肌肤出现了过敏、红肿、刺痛、疹子、皮损等不良症状，这时肌肤可能因使用了含有激素的护肤品，患上了激素依赖性皮炎，俗称“激素脸”。
激素脸的症状
“激素脸”又叫激素依赖性皮炎是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，是因由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。体征表现有：面部皮肤发生程度不同的萎缩、变薄、发亮、弥漫性潮红或皮肤红斑，或毛细血管扩张，局部肿胀，干裂脱屑，或痤疮样皮疹或酒渣样皮炎或皮肤萎缩纹或毛囊炎性脓疱。症状表现有：自觉局部瘙痒，烧灼样疼痛，紧绷胀感或干燥不适，上述症状遇热加重（如日晒、热浴、热蒸气熏蒸）遇冷减轻。
修复激素脸的方法
１．远离激素
不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性。肌肤修复期间要使用无添加类护肤产品，注意补充皮肤水分，增加肌肤弹性。
２、温水洗脸
激素依赖性皮炎洗脸最好使用接近体温的清水洗脸，因为过冷过热都会加重病情。在选用洁面产品时，一定要避开清洁力强的，刺激性比较大的，以及皂基类的产品，可以选择温和无刺激的草本类型产品。
３、忌去角质
激素依赖性皮炎会出现不同程度的皮损，肌肤角质层敏感而脆弱，因此在日常护理方面，要忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品，忌各种泥面膜。
４．补水保湿
激素依赖性皮炎肌肤角质层受损，失去正常的锁水功能，这时要给肌肤多补水，使用温和无酒精、无防腐剂、无香精的保湿水和精华液（燕麦葡聚糖成分具有很好的补水功效）给肌肤补水。
其次可以使用补水喷雾，建议使用含有葡萄糖酸锌、燕麦葡聚糖、维生素原B5成分的喷雾，酸锌可以抑菌消炎、恢复皮肤胶原再生，减少红血丝。燕麦葡聚糖可以牢牢锁住肌肤水分，提高肌肤免疫力，促进肌肤细胞合成透明质酸，透明质酸是肌肤天然的保湿因子。维生素原B5容易渗透角质层，有较强的保湿作用，有助于舒缓皮肤不适、瘙痒，刺激表皮细胞生长。
５．注意防晒
一年四季我们的肌肤都要注意防晒，为避免紫外线刺激，可以打伞或戴宽檐帽，避免长时间户外活动；避免使用含酒精、防腐剂、水杨酸、果酸的化妆品。
６、避免化妆
激素依赖性皮炎不可化妆，各种粉底、蜜粉、隔离霜、BB霜、CC霜、DD霜都都含有钳汞等重金属成分，涂抹后会刺激肌肤。
７、清淡饮食
饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。
激素依赖性皮炎要避免使用感光性的食物（如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等），这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积，减少肤色不均的情况发生。
８．调节心情
激素依赖性皮炎在修复过程中会出现反复的肌肤戒断反应，这时我们要做好心理准备，不可病急乱投医，再次使用含有激素类快速治疗肌肤的药膏，同时要放松身心，这样有助于激素依赖性皮炎的修复。
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