干贝怎么吃较好 干贝怎么吃较好?

相关解答一:干贝怎么做来吃!

清汤菊花干贝 菜系 贝壳类 原料 水发干贝75克 鸡糊150克,蛋清1个,火腿茸15克,豌豆苗5克 味精1克,料酒10克,盐水10克,清汤1000克。1、取衅杯24个,抹上大油,将鸡糊放入,抹平,再将发好的干贝掰成小 块,捻成扇面形,顺着酒杯边缘斜插一圈,中间撒上火腿茸,放在盘骨, 上笼哈透后,扣入盘中。2、锅放火上,添入追过的清汤,对入作料,汤沸撇去浮沫,倒入碗内, 将菊花干贝放入,上撒豌豆苗即成。 做法 鸡糊150克,蛋清1个,火腿茸15克,豌豆苗5克 味精1克,料酒10克,盐水10克,清汤1000克。1、取衅杯24个,抹上大油,将鸡糊放入,抹平,再将发好的干贝掰成小 块,捻成扇面形,顺着酒杯边缘斜插一圈,中间撒上火腿茸,放在盘骨, 上笼哈透后,扣入盘中。2、锅放火上,添入追过的清汤,对入作料,汤沸撇去浮沫,倒入碗内, 将菊花干贝放入,上撒豌豆苗即成。 特色 形如菊花,汤清味浓。 本篇内容关于清汤菊花干贝的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道清汤菊花干贝怎么做,请转发给其他朋友或收藏

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相关解答二:干贝怎么吃

干贝的吃法

干贝即扇贝的干制品,雅号瑶柱,是以扇贝的闭壳肌经过干制加工而成,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、维生素A和钙、磷、铁、钾、镁、硒等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝性平,味甘、咸,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

但过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用。

干贝宜放入冰箱冷藏,保管中应防潮,防热,防日光照射,防虫咬。

以干贝为原料的菜式比较多,以“扒”“烩”“羹”的手法为多,干贝烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴。制作这些菜肴,一般都是将涨发后的干贝拆丝或捻碎后与其他原料配搭

干贝涨发的步骤:

1、用清水将干贝浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软。

2、用手轻轻地将干贝洗净,同时去除干贝边角上的老筋。一定要洗干净,注意沙子。

3、将洗净的干贝放入一个大瓷碗中,加入适量的姜片、葱段、花雕酒以及清水。水量以稍没多干贝为宜。

4、蒸锅烧开,然后将干贝放入,大火蒸30分钟即可。

另一种干贝泡发办法:

1、把干贝放到碗里,加水,将干贝完全浸泡。盖上保鲜膜放在火上蒸,注意不要将汤汁蒸发掉。

2、虽然根据干贝大小差异,蒸的时间也有所不同,但一般来说以蒸一个小时为标准。有些料理要品味汤汁的味道,所以蒸的时间需要长一些。蒸的时候不需要加入酒和作料。

3、将蒸好的干贝就这样放置一天,这样的话汤汁的精华就能被浸泡出来了。因为汤汁是澄清的,所以用来做汤的话也非常美味。

以下是以干贝为主料的菜品:

1、干贝扣萝卜

上好的萝卜切成丁,放锅里炒一下,加干贝,小火焖熟,(先不加盐,干贝有盐味),加胡椒、少许味精,即可。

2、干贝炒蛋

把干贝放在打好的蛋液里,大火炒熟。

3、虾仁干贝

主 料: 虾仁100克,干贝50克;

辅 料:生菜2克,胡萝卜3克,大葱15克,鸡汤100毫升,料酒30克,精盐1克,味精2.5克,湿淀粉25克,芝麻油10克,花生油250克(实耗30克)

制 法:① 将干贝洗净,浸涨,去掉硬丁,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用;

② 再将炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁,用筷子拨散,炸至变白,立即倒入漏勺,控油;

③ 炒锅中留10克底油,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入15克料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁,待汤烧开后,捞出葱段,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅装盘即可 。

特 色: 鲜艳美观,虾仁滑嫩,干贝清爽

4、干贝枸杞头

主 料:干贝50克,枸杞头250克。

辅 料:葱结5克,姜片5克,绍酒25克,精盐2克,花椒12粒,花生油50克。

制 法 :①将干贝洗净放入碗内,加入葱结、姜片、绍酒及少许清水,上笼蒸1小时左右,取出,拣走碗里的葱、姜,将原汤滗到汤盘内,再将干贝捏成细丝,另放待......余下全文>>


相关解答三:干贝怎么吃好

干贝冬瓜球

菜系:粤菜

特色:清鲜嫩滑,是夏令佳肴。

原料:冬瓜1500克、干贝60克、瘦猪肉200克、精盐10克、鸡汤750克。

制作过程:

1.将干贝用温水洗净剥去只筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟,取出待用。

2.将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面。再把干贝倒入冬瓜盅内,同时炖30分钟,取出瘦肉,校对咸淡即成。

3.锅内加鸡汤,加冬瓜球、干贝,调好口味,勾芡,盛入盘内即成。

制作关键:干贝球大小要匀、要圆,煮得要烂,要做出扒菜油芡的

冬瓜干贝老鸭汤

原料:小冬瓜500克、干贝20粒、老鸭半只、猪里脊150克、陈皮5克、盐1茶匙(5克)、清水2000ml。

制作过程:

1.将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净,切开后去除里面的冬瓜子,将冬瓜切成5cm左右大的厚片。

2.老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。猪里脊和陈皮也洗净待用。

3.锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块表面的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。

4.将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,猪里脊,泡涨的干贝,陈皮,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇干净后盖上盖子,用中小火煲2个小时即可。食用前调入盐。

食性:这款汤的功效则是,清热生津、滋补养颜。身体虚弱,虚不受补,津液不足,皮肤干燥的人,也可用这道汤作为一个食疗方。

鸭肉性凉,而冬瓜几乎不含脂肪,且冬瓜皮有很高的药用价值,煲汤时不要削掉,洗净即可,它有很好的消水肿和散热毒的功效。

干贝丸

原料:新鲜干贝600公克,盐1/2小匙,胡椒粉少许,太白粉30公克,糖2公克。

制作过程:

1. 新鱼干贝洗净后,切成小丁状备用。

2. 从作法1的干贝丁中,先取出2/3的份量放在干净的布上,轻轻的吸去水份,再放入果汁机中搅打成泥状后取出备用。

3. 加入所有的调味料混合拌匀后,再用力摔打数下至筋性出现时止,即是浆可黏在手上不容易掉落的程度,就是完成干贝浆。

4. 剩余的1/3干贝丁放入锅中以滚水氽烫至熟时随即捞起,加入少许的太白粉混拌均匀备用。

5. 用手将作法3的干贝浆结成圆球状后,再于外层裹上作法4的干贝丁,再放入正好煮好的滚水中以中火煮至熟捞起沥干水份即可。

干贝海参烫

材料:海参2条,干贝2个,海带20克,夏枯草20克。

制作过程:

1、海参、干贝浸泡一夜,海参放姜、葱煮软

2、将干贝、海带切细加入煮软的海参炖汤,7碗水炖至3碗半

3、将夏枯草煎取汁倒入汤中,调味即成。

参贝烫可治疗妊娠高血压及缓解孕妇头眩头痛。


相关解答四:干贝怎么来的

干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成


相关解答五:干贝怎么做好吃

菜系:粤菜

特色:清鲜嫩滑,是夏令佳肴。[3]

原料:冬瓜1500克、干贝60克、瘦猪肉200克、精盐10克、上汤750克。

制作:1、将干贝用温水洗净剥去只筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟,取出待用。2、将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面。再把干贝倒入冬瓜盅内,同时炖30分钟,取出瘦肉,校对咸淡即成。干贝冬瓜球

材料:

用料主料:冬瓜球500克、水发干贝70克调料:鸡汤、盐、味精、料酒、鸡粉、粉团、葱油

冬瓜球

制作:

1.将生冬瓜球500克放汤中,加盐、味精、料酒慢火煮烂。

2.将干贝蒸好。

3.锅内加鸡汤,加冬瓜球、干贝,调好口味,勾芡,淋葱油,盛入盘内即成。

制作关键

干贝球大小要匀、要圆,煮得要烂。

要做出扒菜油芡的

老鸭汤

材料:

小冬瓜500克干贝20粒老鸭半只猪里脊150克陈皮5克盐1茶匙(5克)清水2000ml

冬瓜干贝老鸭汤做法:

1)将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净,切开后去除里面的冬瓜子,将冬瓜切成5cm左右大的厚片。

2)老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。猪里脊和陈皮也洗净待用。

3)锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块表面的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。

4)将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,猪里脊,泡涨的干贝,陈皮,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇干净后盖上盖子,用中小火煲2个小时即可。食用前调入盐。

**春夏秋冬,都有适合当季的很多汤谱可供我们调养身体。秋冬是进补的好时机,而春夏则需要给身体去燥清热。这款汤的功效则是,清热生津、滋补养颜。身体虚弱,虚不受补,津液不足,皮肤干燥的人,也可用这道汤作为一个食疗方。

**鸭肉性凉,很适合在夏天食用,不管煲汤还是做菜。同样是肉类,鸭肉在夏季食用不会上火,反而能帮你清火去内热。身体内没有内热,在炎热的夏季,也不会觉得燥热。

**冬瓜几乎不含脂肪,热衷于减肥的同志,可以多食用。冬瓜皮有很高的药用价值,煲汤时不要削掉,洗净即可,它有很好的消水肿和散热毒的功效,而且可以让汤的口感略微清甜。

**放一块猪里脊,是为了让汤味道更香。在煲汤时,放一块瘦肉,可以吸附汤中的杂质,使肉汤煲好后更加清澈。

**干贝,在南方被称为瑶柱,是扇贝的柱头肉(也就是它的闭壳肌)。我习惯用它开煲汤或煮粥,做菜的话,需要提前用黄酒浸泡,还需要很长时间蒸制,有点麻烦。超市的干货区有售,不同品质的,价格差异很大。挑选时以颗粒饱满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气的为好。

**为了汤色好看,你可以留几块冬瓜最后放进去煮5分钟,冬瓜皮能保持碧绿的颜色,而冬瓜肉也熟了,看着比较好看,增进食欲。

材料:新鲜干贝600公克,盐1/2小匙,胡椒粉少许,太白粉30公克,糖2公克

做法:

1. 新鱼干贝洗净后,切成小丁状备用。

2. 从作法1的干贝丁中,先取出2/3的份量放在干净的布上,轻轻的吸去水份,再放入果汁机中搅打成泥状后取出备用。

3. 加入所有的调味料混合拌匀后,再用力摔打数下至筋性出现时止,即是浆可黏在手上不容易掉落的程度,就是完成干贝浆。

4. 剩余的1/3干贝丁放入锅中以滚水氽烫至熟时随即捞起,加入少许的太白粉混拌均匀备用。

5. 用手将作法3的干贝浆结成圆球状后,再于外层裹上作法4的干贝丁,再放入正好煮好的滚水中以中火煮至熟捞起沥干水份即可。

8海参烫编辑

材料:海参2条,干贝2个,海带20克,夏枯草20......余下全文>>


相关解答六:如何做干贝

干贝的吃法

干贝即扇贝的干制品,雅号瑶柱,是以扇贝的闭壳肌经过干制加工而成,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、维生素A和钙、磷、铁、钾、镁、硒等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝性平,味甘、咸,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

但过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用。

干贝宜放入冰箱冷藏,保管中应防潮,防热,防日光照射,防虫咬。

以干贝为原料的菜式比较多,以“扒”“烩”“羹”的手法为多,干贝烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴。制作这些菜肴,一般都是将涨发后的干贝拆丝或捻碎后与其他原料配搭

干贝涨发的步骤:

1、用清水将干贝浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软。

2、用手轻轻地将干贝洗净,同时去除干贝边角上的老筋。一定要洗干净,注意沙子。

3、将洗净的干贝放入一个大瓷碗中,加入适量的姜片、葱段、花雕酒以及清水。水量以稍没多干贝为宜。

4、蒸锅烧开,然后将干贝放入,大火蒸30分钟即可。

另一种干贝泡发办法:

1、把干贝放到碗里,加水,将干贝完全浸泡。盖上保鲜膜放在火上蒸,注意不要将汤汁蒸发掉。

2、虽然根据干贝大小差异,蒸的时间也有所不同,但一般来说以蒸一个小时为标准。有些料理要品味汤汁的味道,所以蒸的时间需要长一些。蒸的时候不需要加入酒和作料。

3、将蒸好的干贝就这样放置一天,这样的话汤汁的精华就能被浸泡出来了。因为汤汁是澄清的,所以用来做汤的话也非常美味。

以下是以干贝为主料的菜品:

1、干贝扣萝卜

上好的萝卜切成丁,放锅里炒一下,加干贝,小火焖熟,(先不加盐,干贝有盐味),加胡椒、少许味精,即可。

2、干贝炒蛋

把干贝放在打好的蛋液里,大火炒熟。

3、虾仁干贝

主 料: 虾仁100克,干贝50克;

辅 料:生菜2克,胡萝卜3克,大葱15克,鸡汤100毫升,料酒30克,精盐1克,味精2.5克,湿淀粉25克,芝麻油10克,花生油250克(实耗30克)

制 法:① 将干贝洗净,浸涨,去掉硬丁,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用;

② 再将炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁,用筷子拨散,炸至变白,立即倒入漏勺,控油;

③ 炒锅中留10克底油,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入15克料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁,待汤烧开后,捞出葱段,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅装盘即可 。

特 色: 鲜艳美观,虾仁滑嫩,干贝清爽

4、干贝枸杞头

主 料:干贝50克,枸杞头250克。

辅 料:葱结5克,姜片5克,绍酒25克,精盐2克,花椒12粒,花生油50克。

制 法 :①将干贝洗净放入碗内,加入葱结、姜片、绍酒及少许清水,上笼蒸1小时左右,取出,拣走碗里的葱、姜,将原汤滗到汤盘内,再将干贝捏成细丝,另放待用;

②把枸杞头洗......余下全文>>


相关解答七:干贝怎么做好吃

推荐之一,锅贴干贝:

干贝30克,虾仁75克、鸡蛋两只、葱姜、料酒、盐、味精、色拉油适量。

干贝用葱姜酒汁浸泡,碾碎。

虾仁剁碎放入适量盐、味精、酒搅拌上劲待用。

鸡蛋打碎,放锅中摊成9寸蛋皮一张。

蛋皮上均匀撒上生粉,将虾肉均匀涂满整张蛋皮,撒上干贝末。

将半成品放入锅中用少量油煎熟,涂抹面撒上葱花稍煎,色泽金黄即可出锅。

将成品改刀切成菱形块,装盘上桌。


相关解答八:干贝边怎么做

干贝你需要先用穿煮熟,因为里面有沙,如果你是想炒着吃,可以加木耳,做2、用手轻轻地将干贝洗净,同时去除干贝边角上的老筋。一定要洗干净,注意


相关解答九:干贝怎么吃

10,加入小半碗的水浸泡2小时、干贝冲洗干净放入小碗中,免费下载&gt。

10。

2. 1、1茶匙料酒干贝娃娃菜-----节后刮油减肥菜【附干贝的泡发方法】

食材明细

干贝20克

娃娃菜3棵约600克

盐3/、 娃娃菜要煮软再起锅. 6、鸡精等. 5。

3、3克切成片的生姜放入蒸锅大火蒸20分钟备用。

7、处理好的干贝和浸泡的水一起倒入锅内. 2,每瓣都带些根才不会散、 干贝泡发后蒸过会更美味。

6、加入盐。

2. 9、再放入大半碗的水:不在电脑前也能看菜谱、 娃娃菜纵向切. 7、每个娃娃菜用刀纵向切成8瓣,放入葱姜片爆香、大火烧开加盖转小火煮10分钟即可

干贝娃娃菜做法小贴士

1,这道汤菜不需要味精。

9。

3;&gt、再放入切好的娃娃菜;4茶匙

白糖1/制作步骤

1。

4. 8. 4。

8、起油锅。

4;2茶匙

料酒2茶匙

生姜8克

大葱5克

菜谱精灵、娃娃菜洗净、大葱和剩余的生姜切片、 干贝已经很鲜了,再放入1茶匙料酒、糖。

5. 3


相关解答十:干贝怎么吃

干贝萝卜汤:

干贝,萝卜,配料:芹菜,调料:盐

做法

干贝怎么吃较好 干贝怎么吃较好?

1、将干贝加水,蒸30分钟。萝卜切成小块。 2、干贝捣碎,连蒸干贝的汤一起放锅里,加萝卜煮熟,加入芹菜即可。

香菇干贝烩丝瓜:

丝瓜1条,鲜干贝100G,鲜香菇5~6朵,姜丝1/2杯,鲜美露3大匙,水1/2杯,麻油1小匙,胡椒粉1小匙

做法

(1)丝瓜洗净去皮,切大块片状,川烫熟铺入餐盘做底备用。(2)干贝横对切川烫熟备用鲜香菇去蒂、洗净对切成2半备用。(3)热油锅放入姜丝、香菇炒香,加入所有调味料,用少许太白粉水勾薄芡。(4)再放入干贝煮熟,盛入以丝瓜为底的盘子上即可。

蘑菇干贝汤

蘑菇25g,小白菜50g,碎干贝10g,高汤2碗,盐少许

做法

1.蘑菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。2.将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。 3.将高汤倒入锅中,加入蘑菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。

干贝煲粥也是蛮好吃的,先把粥煮开,再放入用温水泡发的干贝一起煮到烂加调味就可以了。



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