爱华网上周，一位女士在公众平台提问：“一到放假，我家孩子就都开始“放羊”了。最近我发现孩子老是眨眼，还说眼睛有点干。这是因为什么?怎么治疗?”假期里适当放松有益身心，但很多孩子的眼睛却比上学还累，玩游戏、看电视一刻不停，医院眼科，儿童患者增加不少。
寒假来临，到医院小儿眼科门诊看眼睛的孩子有所增加，从门诊情况来看，很多孩子家长表示孩子老是眨眼睛，孩子频繁眨眼是孩子眼疲劳、眼干的一种反应，学名叫做儿童异常瞬目综合征。
眨眼可以促进泪液循环，清洁眼表，具有保护和防御功能。正常情况下人瞬目10-15次/分钟，多于15次/分钟为瞬目过频或异常瞬目。而儿童频繁眨眼大部分有不良习惯，其中56%有看电视或电脑的诱因。偏食、过多看电子产品这些因素会导致眼表干燥，泪膜破裂时间缩短，干眼症的不适诱发频繁瞬目，每眨一下，泪膜得以重新分布而获得舒适感。
有频繁眨眼的孩子，可以到小儿眼科门诊看一下，单纯频繁瞬目有时间自愈性，如果检查眼部并没有实质疾病，不要滥用抗生素眼药水，点人工泪液或角膜保护剂可缓解症状。治疗同时限制看电视和电脑，调整饮食，改变偏食习惯，补充维生素。缺乏维生素A可以引起角、结膜干燥不适，维生素B族缺乏也可引起眼干，表现为眼红、眼痒等。只要去除诱发干眼症的因素，补充人工泪液，促进角膜上皮修复，异常瞬目很快会缓解。
过度接触电子产品，除引发频发眨眼外，还能导致过早出现“小眼镜”。如发现孩子有视力模糊的迹象，就要主动给孩子佩戴眼镜，需在专业医生指导下验光配镜，并要做到定期复查。而对于学龄前儿童，在视力达不到1.0时不要大惊小怪匆忙配镜。若家长心里没底，可到正规医院眼科检查。提醒家长一定注意，不要让小孩过早、过多接触平板电子产品，看电视、电脑距离，最好是电视屏幕的尺寸6倍或以上。如果发现小孩出现斜视或总往电视机跟前凑，要及时到眼科就诊。
随着现在科技越来越发达，电子产品也成为了大家生活中所不可或缺的一部分，长时间的对着电子产品也是让不少人的眼睛感到疲劳，这时候就需要多注意自己的视力了，那么如何能够缓解眼疲劳呢?防止过度的接触电子产品，在感到眼疲劳的时候，不妨试试民生百合康牌越橘叶黄素软胶囊吧。
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