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相信很多夫妻在准备备孕调理之前，都是会到医院进行一个全面的身体检查，在检查的过程当中，医生会针对我们的体检报告进行全面的分析，对于夫妻双方的生殖系统功能也会进行一个全面的介绍，对于卵子和精子的质量来进行针对性的调理，可能很多夫妻会问医生生男孩的秘诀，但是有一些生活习惯或者是妙招，医生是绝对不会告诉你的。
1、在备孕调理的过程当中，多吃一点碱性食物，这对于备孕生男孩来说是有非常好的作用，因为碱性食物可以让女性朋友的身体呈现碱性环境，尤其对于阴道环境来说，也会呈现出碱性环境，这就能够让决定生男孩的y精子，更好的在女性阴道内生存，因为y精子非常喜欢在碱性环境下运动和生存，同时夫妻双方可以通过多吃蔬果益生碱来调理碱性体质，效果会得到更明显的促进。
2、多运动这对夫妻双方来说也是一个很重要的备孕方法，因为在运动的过程当中，不仅可以让两个人的压力得到释放，而且还能够让两个人的感情得到促进，在备孕的时候两个人能够相互促进，这自然就可以让两个人的备孕效果更好，同时通过运动可以促进两个人的新陈代谢和身体的血液循环，这对于生殖系统来说会有很好的保护作用，最关键的就是能够让身体的毒素垃圾快速的排出体外，也能够达到减重的效果，生殖系统功能旺盛，这自然对于生男孩儿就会有很好的作用。
3、除了对于身体健康的调节之外，其实在同房的过程当中，也是有非常重要的促进因素，所以针对于同房的细节上，夫妻双方一定要多注意，在同房的时候，夫妻双方尽量采用男上女下的传统姿势，男性朋友在射精的时候尽量选择在女性性高潮的时候射精，这对于生男孩来说都会有很好的促进作用，同时尽量在女性的排卵期内进行同房，一天当中，傍晚5点到8点的时间段内同房，更能容易提高生男孩的概率，所以针对于这些方法，夫妻双方同房的时候都要多注意一下。
其实对于生男孩来说本身并没有什么困难，只是夫妻双方需要能够正确的面对这件事情，通过一些健康的方法进行调理，完全没有必要使用一些迷信的方法，而且注意这些生活习惯的细节，还能够让自己身体变得更加的健康，孩子出生之后的体质也会更强。
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