眼袋黑眼圈去除妙招 学会这“四招”,轻松搞定黑眼圈~

眼袋黑眼圈去除妙招 学会这“四招”,轻松搞定黑眼圈~

在古代,人们用明眸皓齿,笑靥如花来形容年轻貌美的女子,古代美人如果遇到黑眼圈该怎么办呢?史料记载呀,那时候的美女们喜欢用凉水,冰块冷敷眼睛,来祛皱、去除黑眼圈、缓解眼部疲劳,紧致眼部皮肤。
虽然现在我们很幸福,有很多专门应对的化妆品,但是,药疗君很负责任的告诉你,其实不必那么麻烦,四招就能搞定~关键是经济还健康!


1黑眼圈的颜色,没有最黑只有更黑
青色黑眼圈:通常发生在20岁左右的年轻人,生活作息不规律是罪魁祸首。休息不好,微血管的静脉血液流速缓慢,导致滞留,局部血液量增多,而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及水肿现象。
茶色黑眼圈:主要是因为黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。
总之,黑眼圈的病因是由多重的,两种黑眼圈的病因完全不同,包括真皮黑色素的沉积,炎症后色素沉着过度,主要是遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,眼眶周的水肿,脉管系统的表面位置,以及皮肤松弛导致的阴影等。

26类人群需注意
1.眼部护理屡次失败的人群。2.经常哭的女性。3.经常熬夜、生活不规律的人群。4.年龄在20岁以上的男性、女性。5.从事电脑及网络工作的人群。6.化妆品(彩妆)使用不当,卸妆不彻底。

3四招赶走黑眼圈
1、按时作息中医认为:“五色形于外,五脏应于内……有病必有色,内外相袭,如影随形”。黑眼圈是由肝引起的,肝气滞郁就会产生黑眼圈,凡熬夜,过于思虑,生气等都可能使肝气滞郁,从而产生黑眼圈,不过这样的黑眼圈是暂时的,只要把休息或心情调整过来黑眼圈自然就会慢慢消失。因此,要想消除黑眼圈,那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早起,让自己的眼睛得到足够的休息,缓解眼睛的压力。
2、饮食调理吃掉黑眼圈对于淤血形成的血管型黑眼圈,可以多吃些山楂;对于肝气郁结形成的黑眼圈就要补肝血,可以多吃红枣;对于色素堆积形成的黑眼圈除了要注意防晒外,还要少吃光感性食物,如芹菜、芒果、柠檬等。平常还要增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,如多吃蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品。此外,多吃西洋参可以气血双补,对于预防和减少黑眼圈也很有效。

3、眼部按摩
除了生活中要注意用眼卫生和补充相应的营养之外,眼部按摩怎么能少呢?下面咱们就来看一下简单的眼部穴位按摩,告别眼袋黑眼圈。用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压,但要注意力度一定要很温柔哦~,因为眼部皮肤比较脆弱,力度大了反而会造成皮肤松弛。眼部穴位按摩(下面开始做眼保健操)
除了生活中要注意用眼卫生和补充相应的营养之外,眼部按摩怎么能少呢?下面咱们就来看一下简单的眼部穴位按摩,告别眼袋黑眼圈。用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压,但要注意力度一定要很温柔哦~。
Step1. 点按攒竹穴,在眉毛的前端,手指按压30秒钟,间隔为1秒。Step2. 点按晴明穴,手指按压1分钟,间隔1秒。Step3. 大拇指按压太阳穴,按揉30秒,间隔为1秒
4、冷热敷加按摩效果出众
冷热敷可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。让热气促使眼部的血液循环,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿,完美解决黑眼圈。

热敷:眼罩置于80度以下的热水中,待几分钟后取出使用,热敷时间控制在15~20分钟。冰敷:将眼罩用塑料袋封好,置于2~8度冰10分钟取出,冰敷时间不超过15分钟。
文字/药疗君编辑/山药
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