爱华网痘痘肌肤实在让人厌烦，护肤品虽然有效果，但是内调才是上策，通过饮食的调节，可以消灭痘痘，由内而外焕发美丽，下面我们就来详细看看油性皮肤如何去痘痘和痘印吧！
油性皮肤如何去痘痘和痘印
芦荟：芦荟是天然的美容佳品，把它制成面膜能排毒养颜和祛痘。它的制作方法也很简单，首先将芦荟摘下一瓣，将它洗干净后切成丁块，再用水煮开15分钟，待芦荟温度降下后，把它和蜂蜜调和，并敷在脸上。
生姜：生姜是一种常用的调料食物，煮菜的时候常放一点，它可以抑制肉芽组织的生长，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鲜生姜洗净之后将它切成片，然后轻轻贴去有痘印的地方，敷一片刻，反复两三次。
酸奶：准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月。
珍珠粉+鸡蛋清：珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合。使用的方法挺简单的，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。
苹果：用苹果来祛痘印相对其他方法是再简单不过的了，首先将沸水倒在一片苹果上，等苹果片变软，温度适宜时把它贴在有痘印的地方，保持20分钟后取走，再用水洗净，一周1-2次为佳，方法简单易行。
西红柿：西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。
黄瓜：黄瓜一直都是美容的法宝，黄瓜片贴脸，可以淡化斑点，痘印，而黄瓜汁可以美容养颜，每天饮一杯黄瓜汁，可以增白皮肤，也可当做爽肤水来使用，把它涂抹于面部，能够令肌肤持久保湿，恢复肌肤的柔韧。
蜂蜜：蜂蜜是美容养颜的佳品，有利于增加肝脏的解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，可以有效减少脸颊两边痘痘的产生，每天用调羹蜂蜜冲开水饮用，还可以有效抗皱哦。
珍珠粉：内服珍珠粉胶囊，每次1-2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，外用祛痘产品，将感染、发炎的痘痘击退，再用少量珍珠粉涂在上面，定点清除黑色素去除痘印。
油性皮肤去祛痘痘印的小妙招
长痘原因：油性皮肤痘痘狂冒不止，就是因为油脂，油脂分泌得不到控制易堵塞毛孔，引起炎症，而长痘痘。因此控制油脂分泌是去痘最重要的一个环节，在控油过程中，还需要注意使用含水杨酸成分的去痘产品。
补水保湿要适当：有人说控油的最好方法是给皮肤补水保湿，这个观点是正确的，但过度保湿也会打乱皮肤的水油平衡，造成油脂过度分泌。补水面膜不要频敏繁敷用，一周2-3次即可，保湿护肤品也最好是以清爽为主，如果要使用含油脂的护肤品，建议使用化妆棉擦拭，这种方法可以抹去脸上多余的油脂，保持住清爽感，也能锁住皮肤水分。
补水与清理同步：在使用补水面膜前，应该适当的去除角质，清理毛孔，这种方法有利于油脂的顺利排出，最好再擦上控油保湿的凝乳或是乳霜，坚持一段时间可改善油性皮肤的肤质状况。值得注意的是，现在正值冬日，比较干燥，去角质一周一次，不要太过频繁，以免伤害到皮脂层。
洗脸水有讲究：热水可以将皮肤中的油脂迅速的带离出去，但只是一时性的，很快油脂会以更快的速度袭来，再次变得油光满面，长期如此还会破坏皮肤的天然保护油脂，造成皮肤易干燥，油脂分泌更旺盛，加速皮肤的老化。每天使用温水洗脸即可，也不要追求冷热水交叉洗。
防晒：油性皮肤对于紫外线非常敏感，遇到高温或是紫外线时特别易加剧出油状况，也易生长痘痘。因此防晒霜是必不可少的，但是选购防晒产品时应选择SPF值较低的，质地清爽的啫喱或者水状乳液型的，可减少皮肤的负担，出油量也会得到一定的控制。
