山药萝卜药膳养生粥理气降压，降血糖，补益脾胃。
主料：糯米50g；大米30g；淮山100g；罗卜100g；香菇2朵；
辅料：香油适量；盐适量；
步骤
1.准备好所有的食材。
2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。
3.怀山药去皮切段清水浸泡备用。
4.萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。
5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。
6.大米，萝卜，香菇放入电压锅内胆。
7.在放入怀山药。
8.在加入适量热水。
9.内胆放入电压锅中。
10.加盖按下营养饭-煮粥健。
11.滴声提示后开盖加入盐调味。
12.再滴入几滴香油搅拌均匀即可。
小贴士：
怀山药其滋补营养价值更高，也可以用普通山药。
盐不要多放，微有咸味即可。
滴入几滴香油可让粥品口感更香浓。
时间:2014-07-30 17:36来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402山药薏米粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道这个知识吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。山药薏米粥方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多
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