分娩是妈妈和孩子都要经历的一道坎,下面给那些准妈妈们带来很多过来人的经验,帮助准妈妈们更轻松的进行分娩。
1、分娩之前喝一罐红牛,很多妈妈表示比较有效;
2、分娩之后的10分钟到半个小时左右,是开奶的最好时机;宝宝出生之后,赶紧给宝宝尝试喝奶;
3、分娩的时候要寻找大便的感觉去用力;
4、临产之前宫口没开,可以在楼道里面活动活动,加速宫口的开口加速,上下楼梯也可以加速开宫口;
5、分娩的时候如果有亲属陪同进去,最好的选择是自己的亲妈而不是老公;
6、产检一定要去,最后一次产检更加要去!最后一次产检一定要去;
7、怀孕36周之后就是足月了,这个时候孕期妈妈们要准备好就诊卡、妇幼保健卡、病历资料、准生证、社保卡等资料,不要等要生了才急急忙忙的找;
8、住院时候的发票和凭证一定要留好,为将来生育报销做准备;
9、宝宝刚出生需要的一些小毛巾、尿布、奶瓶、奶粉、湿巾等等要准备好;
10、如果你在医院以外的地方破了羊水,那就采用头低脚高的姿势,平躺在车上送往医院;
11、第一次生产的产妇,宫缩到开宫口需要几个小时,所以见红不要紧张,收拾好东西去医院就好;
12、二胎妈妈临近生产的时候要及时去医院,因为生二胎会比一胎快、轻松;所以一定要注意。
13、孕产期的时候一定要多多锻炼,等你生产的时候使不上劲时,你就会后悔平时怎么不锻炼了;
14、顺产的疼痛是一时的,而剖腹产的疼痛会有很长时间,尽量不要选择剖腹产;
15、宫缩的时候不要大声喊叫消耗体力,因为真正消耗体力的时候还没到;
16、双胞胎的妈妈要提前去医院,防止早产;多胞胎的直接选择剖腹产算了;

上面这些就是妈妈们临产分娩时候的经验,希望对即将分娩的妈妈们有帮助。
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