奶粉作为孩子主要的食物之一，有时候喝多了会出现便秘的现象，这时候家长是比较头疼的。那么宝宝吃奶粉上火便秘怎么办呢？
由于奶粉出自不同的奶牛身上，和母乳有很大的区别，所以孩子在吃的时候可能会遇到上火与便秘等问题，所以需要妈妈们注意。婴儿吃奶粉便秘怎么办呢?专家针对这个问题给出以下几点建议：
1：多喝水
如果是4个月以上的孩子，若是能够多喝水，是可以一定程度上缓解便秘问题的。在喝水的时候，要注意选择时间，最好是在两次喂奶粉之间，这样不会影响到婴儿的进食量。
2：蔬菜汁、水果汁
适当的添加辅食，可以有效的增强孩子肠道内纤维素的数量，刺激肠胃的蠕动，从而有效减少婴儿便秘，同时还能够保证营养的均衡，让孩子健康长大。这也是婴儿吃奶粉便秘怎么办的解决方法之一。
3：按摩法
家长可以每天定时的给孩子按摩腹部，用外力的方法来促进孩子肠胃蠕动，让婴儿养成每日排便的习惯，及时的清除体内垃圾，防止出现便秘。
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