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我曾经一直以为自己是个真诚的人：按自己的想法而活，时刻提醒自己不说谎，以真实面目待人，这就是世人眼中的真诚。可是慢慢的我似乎觉察到事实并非如此简单，到底何为真诚?如何才能做到真诚?
事实上人类能做到真诚并非易事。真诚来自于认识与接纳。NANA是一个典型的才女，个性风风火火，在她口里常常吐出的词儿是：肤浅，没内涵……这些词汇常常被她用来形容那些追求美丽，消费型女人。在NANA眼里，这样的女人除了打扮自己取悦男人之外似乎没其他的价值。的确，这就是传统女性，他们的社会角色就是依附于男人存在，在两性角色被重新定义的今天，很多女性还被禁锢在这样的角色里，显得软弱无能，成为NANA这样的新型女人嘲讽的对象。而像NANA这样的新型女人呢，个性独立而坚硬，很遗憾的是，这样的女人往往缺乏天生的女性可爱气质。事实上，上述两类女人都是活得不真诚的典型。她们的不真诚，正是源于对女人这一角色的定义不清晰。坚硬如NANA那样的女人，一直在逃避女人天生的柔弱本性，殊不知对柔弱的逃避正是软弱的开始。而依附型的女人则是在逃避女人作为一个个体存在本身具有的价值。换句话说，对于一个女人而言，无法接受自己的柔弱，无法接受自己的坚韧独立，都是不真诚。同样，一个男人，个性柔弱，藐视世俗的财富追求，或过于坚硬，全然迎合外在对男人的要求。这也是不真诚。
不真诚的人对现实的态度或过于妥协，或过于疏离，无论是哪种，都是逃离真相的姿势和极强的防御心理造就。
存在主义认为人类的基本处境是恐惧，焦虑，死亡的觉察，意义的缺乏，害怕为自己的行为和选择承担责任，逃避这些基本处境会导致不真诚的存在，不愿意直接面对自己的经验，从而转向肤浅的琐事，比如在工作，关系，药物，娱乐中失去自我，以避免面对存在的痛苦和生命本然的恐惧!
这就是不真诚的真相!这些不真诚导致病态，对于人类而言，疗愈就意味着恢复真诚的自我!
由此看来，不真诚是由缺乏对自我存在的了解，一味的逃避存在的恐惧造成，而真诚只能是追求，因为它意味着人类本身的疗愈!
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