爱华网对于坐月子，往往我们的产妇表现出了满不在乎，有的产妇甚至认为，坐月子是娇气的表现，坐月子没有什么实质性的作用。但是其实事实并非如此，坐月子恰恰是对产妇恢复最重要的时期，下面就来看看坐月子的重要性以及注意事项吧。
什么叫“月子”呢?实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。
一、产后恶露情况一定要认真观察
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽.
正常恶露根据颜色、内容物及时间不同，将其分为三种：
1.血性恶露
因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2.浆液恶露
因含多量浆液得名，色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
3.白色恶露
因含大量白细胞，色泽较白得名，质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。
虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量可达500～1000毫升。各个产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。
孩子吃奶时，吸吮奶头，可引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。
临床表现
1.组织物残留
可因妊娠月份较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛
2.宫腔感染
可因产后或人流后盆浴，或卫生巾不洁，或产后或人流后不久即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。
3.宫缩乏力
可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产或者剖宫产手术时间过长，致使宫缩乏力，恶露不绝。
由于症状表现不一，治疗也不尽相同，提醒及时去医院请医生查找恶露不尽的病因，并针对病因进行治疗。
诊断
如产后子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时，恶露常常增多，且持续时间延长，合并感染时可有臭味，血象升高伴有发热等临床症状。
注意分娩中有无宫腔内操作，胎盘、胎膜是否完整。如有持续的血性恶露，需排除有无滋养细胞肿瘤或合并宫颈癌等疾病的可能。
恶露不尽最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。
行B超、血常规等相关检查以明确诊断。
治疗
首先要明确病因，针对病因进行相应的治疗。
1.组织物残留
B超检查提示宫内光团的话，则必须行清宫术，顺产的产妇可以直接行清宫术，如果是剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全，术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。
2.产后子宫复旧不良
B超常会提示子宫大，宫腔内有积液，积血可能性大，由于产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液，积血，导致阴道有不规则的少许出血，如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素，然后再加用中药促进子宫收缩治疗，必要时还要口服抗生素预防感染；坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。
3.产褥感染
导致子宫内膜炎症出现产后恶露不净，如果是这种情况化验血常规会提示白细胞升高，中性比例升高，B超检查常提示未见明显异常，需要给予输液抗感染治疗者，如果有进行母乳喂养的话，则最好使用头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗，治疗时间为3～5天。
预防
1.分娩前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾病、贫血、阴道炎等。
2.对胎膜早破、产程长者，给予抗生素预防感染。
3.分娩后医师应仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。
4.坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
5.分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能为异常情况，及时医院就诊。
6.定期测量子宫收缩度，如果发现子宫收缩差，应该到医院就诊，遵从医师意见进行相应治疗。
7.保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，减少感染发生。
二、生产后子宫的恢复尤为重要
生产后子宫的恢复尤其的重要，在生完宝宝之后，自己也可以在自己的下腹部摸到一个和自己拳头大小相仿的一个硬包。妈妈经常说我肚子里怎么还有一个硬块啊。其实那是子宫，她在生完孩子以后前两三天，有一个收缩的过程。现在我们提倡产后的宝宝的早吸吮，这对缩腹起一个刺激的作用。那么，生产后的子宫该怎么注意恢复呢？下面就有几点需要注意的，跟随我一起来了解一下。
子宫体的复原
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。
子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。
注意事项
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫内膜的复原和子宫颈的复原.做好产后康复工作不要以后留下病根，和家人一起共同努力很重要.
三，产后红糖水的饮用要得当
产后坐月子喝几天红糖水才正确呢？专家的答案是别超过十天。为什么这么说呢？
我们知道，产妇在分娩时，精力和体力消耗是非常大的，再加上失血，身体就会更虚弱了。况且产后还要哺乳，所以这时就需要补充大量铁物质。而红糖水无疑是最适合的首选，如果产妇在产后恶露不出、经血阻滞，这时食用红糖可起到活血化淤的功效。
但是需要注意的是，目前的产妇多为头胎，所以子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，所以这时如果食用红糖时间过长，就会使恶露增多，反而会导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物，只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。
所以有营养师介绍说，在哺乳期的准妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。还有，如果产妇产后肠胃消化功能较好那就最好了，这时可以从第二餐便可开始进食鸡蛋，如煮鸡蛋、蒸蛋羹、荷包蛋，可以换着花样吃。鸡蛋富含的营养有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少抑郁情绪。每天吃2-3个鸡蛋即已足够，最好分为两餐吃。所以说产妇也应知道，鸡蛋也不是吃的越多越好，适量才是对身体最有益的。
除了适量喝红糖水和吃几个鸡蛋以外，产妇还应多喝一些小米粥，因为小米中富含维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。但小米粥不宜煮得太稀，也不应完全以小米为“月子”里的主食。食物多样话才是产妇们的正确选择。
产妇产后喝几天红糖水才正确？通过以上的介绍，相信产妇妈妈们已经了解到了，不仅知道红糖水不能喝的太久，鸡蛋每天的量也不应该太多。而一些照顾产妇月子的老人们对于产妇喝红糖水、吃鸡蛋往往都有错误的认识，认为既然是好东西就要多喝多吃，这是不科学的，所以准妈妈自己要有所认知，以使自己的身体更好更快的恢复。
四、产后洗头洗澡要注意
很多人认为产妇坐月子期间应该少碰水，因为水可能导致产妇受寒受湿，所以有很多产妇整整1个月都不洗头、洗澡，这个理论也许在过去条件不好的年代有一定的道理，因为那时没有足够的热水，更没有淋浴的条件，但是生活在这样发达的21世纪，就不能再固守以前的“恶习”了。
很多生孩子不注意卫生的人发生产褥感染的概率很大，造成产褥感染的主要原因是产前或产时不消毒、不卫生及产后不注意清洁，细菌进入子宫引起感染所致。
产后特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部感染，这就要求产妇比平常更要注意卫生，要多洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡：洗头、洗脚，才可使身体清洁，促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物随汗液排出，还可以调节自主神经，恢复体力，解除肌肉和精神疲劳，有利于产后的体力恢复。
但是洗澡、洗头也是有讲究的，一般顺产产妇24小时后，如果身体恢复得好，即可擦洗，每天换上干净内衣裤；在春夏季产后3天、秋冬季产后1周洗浴比较合理。剖宫产和会阴切开后的产妇在伤口还没愈合前，不能淋浴，最好在产后1周以上或拆线后2天再洗澡。
产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。每次沐浴时间以5~10分钟为宜，浴水温度34～36℃，浴室温度不低于20℃。洗澡前避免空腹，以防低血糖头晕。洗澡后应擦干全身，特别是切口处，必要时涂上消毒水或药膏。
洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液，不要用指甲抓头皮，顺着头发方向轻轻洗梳，洗完后可用吹风机吹干，避免受冷风吹袭，头发未干不要马上睡觉。如果觉得不放心，这里还有一个方法：用姜或是枫树叶煮水，煮开后放至合适的温度再洗头，不要加一点冷水，全部用煮开的这种药材水洗头，对身体更加有益无害。
总之，产后不洗澡是不科学的，不但不卫生还容易招致疾病、细菌感染等，但在保持清洁卫生的同时，又要考虑到产妇的身体状况，掌握好洗澡时间、温度等，切记不要着凉，这样才能让产妇在月子里既轻松愉快，又有益健
五、月子里饮食注意事项
月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱，坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
中文名
月子饮食
原则
适当增饮奶类、多喝汤水
推荐食谱
鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤
注意
富含蛋白质、种类要多样化
贴心小叮咛
每餐注意干稀搭配，荤素结合
饮食原则
中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则：
一、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。
二、适当增饮奶类、多喝汤水。
三、产褥期食物多样、不过量。
四、忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。
五、科学活动和锻炼，保持健康体重。
六、注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，易于消化。
推荐食谱
以下是中心妇产营养科里推荐使用的食谱，在不违背月子餐饮食原则的基础上，可选择食用。
1.营养菜谱
虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。
2.营养汤类
鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤、鸽子青菜汤、鲢鱼丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤。
3.营养粥类
小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、玉米渣山芋粥、八宝粥、黑米桃仁红枣粥、胡萝卜粥、鲤鱼汁粥。
月子饮食
下面提出月子饮食的几点注意：
满足关键营养需求
妈妈分娩之后1周内的乳汁称为初乳，其中含有丰富的蛋白质、较少的脂肪、丰富的微量元素并有较多的免疫球蛋白。别小看每一滴白色的乳汁其中蕴含着300多种婴儿生长发育必不可少的成分。[2]
在母乳中特别是初乳中有许多天然的免疫因子，能帮助宝宝获得更多的抵抗力。如：核苷酸、乳清
核苷酸
蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、各种免疫球蛋白（如：Ig A、Ig G Ig E等）、低聚糖、各类免疫细胞（如：吞噬细胞、中性粒细胞、T淋巴细胞等）。特别是母乳中含量为72mg/L核苷酸，在宝宝增强免疫力方面起着重要的作用。
富含蛋白质
月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。
种类要多样化
不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，对新妈咪恢复身体很有益处。
多吃含钙食物
哺乳妈咪对钙的需求量很大，需要特别注意补充，应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时，对乳汁中的蛋白质含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量。
多吃含铁食物
产后出血及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等，就可防止产后贫血。
摄取必需脂肪
要注意摄取必需脂肪，其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益，特别是不饱和脂肪酸，对中枢神经的发育特别重要。哺乳妈咪饮食中的脂肪含量及脂肪酸组成，会影响乳汁中的这些营养的含量。但也不能摄取过度，脂肪所提供的热能应该低于总热能的1/3。
多吃果蔬海藻
产后禁吃或少吃蔬菜水果的习惯应该纠正。新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维，海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌，还可为新妈咪提供身体必需的营养素。
多进食汤饮
一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美，易消化吸收，还可促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，需注意的是一定要汤和肉一同进食。
不吃酸辣
酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。
不吃盐渍食物
盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。
六、产后收腹要注意
●为什么要穿收腹？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。穿收腹内衣是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间穿收腹内衣来改善体型。
产后6个月内产妇体内激素水平将发生改变，这一时期也是产后修复的最佳时期，所以产后42天~6个月内，属于盆底功能恢复的“黄金时间”，最迟也不要超过一年。另外，产后42天做盆底功能检查非常重要，特别是对产后发生尿失禁的女性，能帮助她们及早发现问题并及早治疗。
在关键期内采用符合生理特点的修复方法可使相关组织恢复到孕前水平。产后1～2周，建议在家自行进行盆底康复训练，可预防或缓解产后便秘、尿失禁等问题。方法很简单：收缩阴道及肛门，上提并维持10秒后放松，如此重复15次。每天进行 2~3次。
有观点认为，产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源，并且很容易出现小腹。因此，产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。但要注意，一般束腹带无法支撑内脏，因为其多以松紧材质制成，而且如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。
七、多喝水，防止便秘
喝水有助于尽快排出产后第一次小便。三餐多吃点富含膳食纤维(如山芋、粗粮、绿叶蔬菜)、水分(如雪梨等水果)、有机酸(如酸奶)、不饱和脂肪酸(如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁)以及促进肠蠕动(如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果)的食品，防止便秘。
可适当增加一些如猪肝、红糖等有利于恶露排出的食物，但红糖不宜服食过久，以7-10天为度，过久反会使恶露增多，不利于子宫恢复
八、做好会阴部卫生
产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。可以用消毒棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件者可用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。内衣裤应勤换洗，并在日光下曝晒达到杀菌目的。大小便之后都应用温开水冲洗。做好阴部卫生可有效避免生殖道炎症的发生。
九、适时活动
新妈妈产后及早活动与产后恢复关系密切，可以促进肠道蠕动，减轻便秘症状，还可以促进产后恶露的尽早排出，有助于恢复体力。顺产又无异常情况者可在产后6-8小时从床上坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;8-12小时试着慢慢下床走动，或去卫生间排便、处理恶露等，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。随着体力的恢复，可试着在户外缓慢行走，并逐渐把行走时间延长到10-15分钟，然后30分钟。
十、母乳喂养很重要
及早进行母乳喂养
记得及早给宝宝吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。
产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让宝宝多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌
产后各阶段母乳喂养的方法和注意事项
母乳喂养的方法
1.提早开奶正常分娩的健康母亲于产后0.5～1小时内可尝试喂哺自己正常的足月儿，虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促进母婴的相互适应。
2.按需哺乳新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，生后2个月内昼夜7~8次，每2.5～3小时喂一次;3~4个月大约6次，夜间可减少一次。喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，这侧乳房排空后,再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时间约为15~20分钟为宜。
3.正确的哺乳姿势母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均感到舒适，乳母将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房，将乳头刺激婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效地刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直,头部靠在母亲肩上,轻拍背部促使胃内空气排出,然后保持右侧卧位,以防呕吐。
母乳喂养的注意事项
1.母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。
2.乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。
3.母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。
4.母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。
5.不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。
6.因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。
母乳喂养的禁忌
属于母亲疾病的有：重症心脏病、肾脏病，哺乳可使心肾功能恶化;乳头裂伤，乳腺炎;母亲患有精神病、癫痫;母亲患急慢性传染病，如艾滋病、肝炎、肺结核感染的母亲均可通过乳汁传染疾病。
属于婴儿疾病的有：半乳糖血症、苯丙酮尿症。
各阶段的婴儿喂养注意事项?
很多新妈妈对于婴儿喂养有着过多的盲目性，其实这样对婴儿的健康成长和习惯养成并不是好事情，以下几个方面需要注意：
1.哺乳次数和间隔：出生~2月龄每日哺食7~10次，白天两次间隔2~3小时，夜间隔5~6小时。2月龄~3月龄每日6次，白天两次间隔3小时，夜间隔6个半小时。3月龄~5月龄每日6~5次，白天两次间隔3~3个半小时，夜间隔8小时。5月龄~7月龄，每日5次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。7月龄~12月龄，每日5~2次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。4个月以前小和，间隔时间和哺喂次可适当灵活，母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂，1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。
2.4个月加辅食，可逐渐减少加辅食时的奶量。加辅食可由上午(10点左右)一次，逐渐增加到上下午(18点左右)各一次，每次喂完辅食后即喂奶。
3.6个月时随着上午和下午辅食量的增加，每餐奶和辅食约各占1/2。
4.8个月左右，早餐除乳类外，适当加些谷类食物。
5.10个月左右，上下午两餐可仅吃辅食不加乳类，其他各餐可逐渐减去母乳，由牛乳代替。
6.12个月的早餐也可以辅食为主，每日5餐，3次饭2次奶，全部由牛乳代替母乳。如母乳仍很充足也可延长至1岁半再断奶。
7.晚上睡前的一次奶，务必让孩子吃饱，以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。
8.1岁前孩子的饮食，也要参照孩子的具体情况，但总的原则是一定要在及时增加辅良的基础上逐渐断奶。
9.孩子夜间睡眠有动静时，如哼哼、哭闹、转辗不安，爬起来玩等，要分析原因，有针对性地处理，不要轻易就给喂奶，或抱起来哄，以免养成习惯。
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