空气炸锅食谱大全 空气炸锅食谱大全 空气炸锅食谱大全推荐

【导读】空气炸锅的专利高速空气循环技术让您可以做出比传统电炸锅至多可降低80%油脂的食物,本文整理了空气炸锅食谱大全,准备一台空气炸锅在家里就可以吃到油炸但健康的油炸食品了,不用担心孩子吃不健康食物了。

有了空气炸锅,可以轻轻松松的做出各种炸的食物,本文为大家提供了空气炸锅食谱,大家可以作为参考做给自己和家人吃。

    香酥烤鱼块

    材料:鲤鱼1千克,油、盐、孜然、料酒适量。

    做法:

    1、鲜活的鲤鱼收拾干净。

    2、将鱼切块,放入料酒,撒上盐稍腌一下。

    3、孜然准备好。

    4、空气炸锅180度预热3分钟。

    5、把炸蓝拉出,放入鱼块。

    6、在鱼的表皮刷上一层油。

    7、然后再撒上孜然,放回锅内,温度180度时间30分钟,时间到了便烹饪好了。

    香辣炸鸡翅

    材料:鸡翅、蒜头、大葱、虾酱、新鲜红辣椒、黄姜粉、蓝姜、葱油

    烹饪时间:15分钟

    步骤:

    1、将鸡翅洗净,并用牙签或是刀尖将鸡翅扎入,以便入味。

    2、将鸡翅、超市买来炸鸡的配料适量混合在一起,放进冰箱腌制1小时,搅拌均匀。

    3、将飞利浦Airfrye顺热至200度约5分钟。

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    4、将鸡翅平展放入飞利浦Airfryer的炸篮.设里时间15分钟,期间将鸡翅翻动数次,直至炸至色泽金黄。

    蜜汁胡萝卜

    【主材】胡萝卜、核桃、蜂蜜、葡萄干、干葱、番茄碎、红酒醋、盐、橄榄油

    烹饪时间:25分钟

    步骤:

    I、胡萝卜洗净切滚刀块,用橄榄油、盐、蜂蜜腌制10分钟。

    2、将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。

    3、腌制好的胡萝卜放入飞利浦Airfryer的炸篮,烹制25分钟。

    4、取出胡萝卜.加入剩余原料,拌以红酒醋、盐和胡椒,撒上番茄碎即可。

    纸包排骨

    材料:排骨500克、锡纸若干张。料酒1小匙、老抽酱油1小匙、生抽1匙、根、盐1小匙、鸡精少许、白砂糖少许、胡椒粉少许。

    做法:

    1、 准备材料,将排骨洗净后斩成段。

    2、 取一大碗,放入排骨,加盐、鸡精、老抽酱油、生抽、白砂糖、胡椒粉、料酒、姜丝。

    3、 拌匀后腌制30分钟以上。

    4、 腌制好的排骨用锡纸包上(用锡纸的亚光面接触食物)。

    5、 将利浦空气炸锅用200度预热5分钟,再放入包好的排骨。

    6、 200度15(aIhUaU.COm)分钟至排骨熟即可。

    以上就是空气炸锅食谱大全的推荐了,大家看完之后可以自己尝试着做一下。

  

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