爱华网您家的宝宝是否也有厌食的情况呢？每当您面临这种情况的时候，是不是总是又着急，又手足无措呢？担心孩子的营养跟不上，身体抵抗力下降，可是又不知道该怎么办。别着急，小儿推拿来教您如何不打针、不吃药，轻松治疗小儿厌食，让您的宝宝健康成长！
有些宝宝经常不爱吃饭，饭量比以前明显减少，这时我们家长就要特别注意了，宝宝可能是患有厌食症了。厌食是指较长时期不爱吃饭，甚至拒绝吃饭的一种病证。常见的发病原因主要是家长喂养方法不正确而损伤到宝宝的脾胃。厌食的宝宝一般精神状态都比较正常，有些病程长的，也可以出现面色没有光泽、身体消瘦的症状，多见于1 ~ 6岁的小宝宝。推拿对本病有比较好的疗效。
基本处方清补脾经（穴在拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根成一直线，从指尖到指根，来回推）5分钟（图1）
图1脾经
顺运内八卦（以掌中心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，用拇指面顺时针方向运内八卦）3分钟（图2）
掐揉四横纹（穴在手掌面，第 2 至第 5 指节第 1 指间关节横纹处，以拇指甲依次掐之，继以揉之）3分钟（图2）
图2内八卦、四横纹根据症状加减若宝宝有恶心呕吐——横纹推向板门（在手掌大鱼际平面，以右手拇指桡侧自腕横纹推向拇指根）3分钟（图3）
图3横纹至板门若宝宝有肚子痛——揉外劳宫（穴在手背中，与内劳宫相对处，用中指端揉之）3分钟（图4）
图4外劳宫若宝宝出现口干，喝水比较多，不爱吃饭，大便干，手心和足心发热——
清天河水（穴在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹）3分钟（图5， 图6）
图5天河水图6清天河水运水入土（由小指指腹部的肾经穴起，沿手掌的尺侧和掌根部至大指指腹的脾经穴）3分钟（图7）
图7运水入土预防与调护1. 给宝宝进食要定时定量。饭前不要吃零食，饭前和饭后不要喝太多水及饮料。平常不要吃太多油腻或过甜、过冷的食物。
2. 注意孩子情绪，营造良好进食环境。不要进食中训斥、打骂孩子，不要强行喂食。
3. 先从孩子喜欢吃的食物开始，慢慢培养食欲。
4. 特别要注意的是，若是长期食欲不振，应请医生检查，积极寻找厌食原因。
