

大学生【全身性力量训练,一些简单的基础动作图示】分为胸肩背腿手臂腹肌,不管是男是女都应该进行全身性的系统训练。每天练一个部位,每个动作做4组,一组8-12个,腹肌可以穿插在某两天中进行练习,五天为一个循环,当然循环完了别忘记了还有res
大学生【为什么我们不能坚持?】很多大学生很迷茫,觉得不管做什么事情都容易半途而废,不能坚持到底。这篇来自秋叶的文章很详细的分析了为什么不能坚持的7种原因,不只适合大学生,也适合困惑中的所有人。(转)
大学生【停车时关掉空调】汽车缓慢行驶或停靠时,汽油不完全燃烧产生的一氧化碳浓度比其他情况高,若紧闭门窗打开空调,一氧化碳等有害气体会被空调吸进车内,再加上密闭环境中易缺氧,短时间内会造成人头晕头疼,时间久了则容易让人失去意识甚
大学生【你真的知道你不努力谁也给不了你想要的生活吗?】曾经的同学,也许不如我们,可经过初中、高中、大学,在这三年与三年的差距中,四年与五年的时间里,别人开始,而我们却还没有迈步。梦想在有些人心中只是过往云烟,在有些人心中,却坚定如磐
大学生【睡眠健康 决定生死】今天是#世界睡眠日#,你知道吗,人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。国人睡眠障碍比率达38.2%,远超过27%的世界平均水平。 #信息图发布#