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今 日 聚 焦：男女早上做一次，舒服一整天，多活二十年！嘿嘿嘿动画动作非常清楚完整，可要照着做哟！每天一次你绝对可以多活20年!看到标题有想歪的小伙伴，随着萝卜动起来吧！1.腿部拉筋运动2.耸肩运动3.后提腿运动4.转眼球运动5.扭头运动6.全身舒展运动以上，每天早上做一做，健康生活一辈子，希望大家都认真的对待自己的身体，在挣钱的同时也不要让自己的身体垮掉，这边运动只需要花几分钟就可以做完了，但日积月累的效果真的很好，明天继续给大家带来最简单高效的养生方法。
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