【爱华网健康导读】冬季吃什么养胃呢？在冬季天气寒冷，我们的身体需要温暖，同时我们的脾胃也是一样需要温暖的，为了防止胃病的复发今天就跟小编一起来看下冬季暖胃食谱砂仁桂皮牛腩汤的做法。
砂仁桂皮牛腩汤的做法
材料：牛腩肉250克，砂仁6克，桂皮2克，陈皮3克，生姜3片。
做法1、牛腩肉洗净切块，用开水脱过，备用。
2、桂皮、陈皮、砂仁打碎，生姜分别洗涤，备用。
3、上药与牛腩肉一齐放入炖盅内，加水适量，炖盅加盖，用文火隔开水炖2-3小时，调味供用。
4、饮汤、食牛脯肉，每日1料，连服5天为一个疗程。
功效
胃及十二指肠溃疡患舌淡腰膝酸软头晕乏力体虚赢瘦大便稀溏食欲不振呕吐胃脘疼痛寒凝湿滞苔白腻
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