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一日禅集锦（1252） 转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区
有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心。
轻轻的看生活，珍惜这所有的岁月，感受每一次的呼吸，让人生少些遗憾，少些懊悔，少些奢求，同岁月静好。当一个人感到很知足，心不烦，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
走得顺时，不必太张狂，就算你爬到了坡顶，终究还要走下坡路；走得快时，无须太得意，你的脚力总是有限的，不如放慢脚步把短暂的路走得精彩些；走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。
不要等到奄奄一息才领悟无常；不要等到无药可救才感恩生命；不要等到生命终结才断恶行善；不要等到面临死亡才想到修行；不要等到神智不清才求佛保佑；不要等到离开人世才寻求解脱；不要等到身心分离才求生佛国。如果那样，一切来不及了。从现在做起，从当下做起，从当下内心做起。
恒诲法师：有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实生活是自己的，没有人能代替你去生活，更没有什么人真正把你留在心上。
恒愚法师：做人要能屈能伸。在逆境中，困难和压力逼迫身心，这时侯应懂得一个“屈”字；在顺境中，幸运和环境皆有利于我，这时侯当懂得一个“伸”字。人太刚强，遇事就会不顾后果，易受挫折；人太柔弱，遇事就会优柔寡断，坐失良机。所以，能屈能伸，刚柔并济，当刚则刚，当柔则柔，屈伸有度，才是真正的强者。
恒愚法师：懂得知足的人，能感到快乐；懂得珍惜的人，能感到幸福；懂得关怀的人，能得到知己；懂得放下的人，能得到轻松；懂得放弃的人，能得到轻松；懂得遗忘的人，能得到自由；懂得欣赏的人，能发现美好；懂得慈悲的人，能得到满足；懂得播种的人，能得到收获；懂得微笑的人，能得到成功。
恒愚法师：与其华贵外表，不如高贵心灵；与其让人艳羡你的地位，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权力，不如提升内在能力；与其凡事不济靠撞运气，不如夯实根基脚踏实地。心灵、人品、才华、能力是别人无法抢去的，装点的也是自己，记住一点，路是自己走出来的。
恒愚法师：既然是岁月，就免不了炎凉荣枯；既然是人生，就免不了爱恨情仇；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南西北东；人生无常，无非就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪；看淡世态炎凉，品味人情冷暖，走过路过这一趟人生少一些遗憾就是最好的人生。
