主料：
红枣
脱皮白芝麻
冰糖
糯米粉
我这次用的是新疆和田玉枣 好像太大了，吃的有点腻，如果亲要做建议用小点的红枣。
红枣糯米粥的做法    糯米营养分析：1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用
材料：红枣、糯米等红枣糯米粥的做法1、 将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟；2、锅中放入3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中；3、放入红枣；4、用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底；5、 烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不
 红枣糯米凉糕的做法 一、红枣糯米凉糕的用料 主要的材料就是糯米和红枣，3个红枣可以搭配200克的糯米，辅料就是葡萄干和枸杞了。喜欢甜食同时又怕胖的女生可以用蜂蜜来代替糖。 二、红枣糯米凉糕的做法 第一步：
制作材料： 乌枣350克，糯米200克，蜂蜜75克，白糖100克，干淀粉7.5克，湿淀粉10克，热猪油500克(约耗50克)。 脱胎糯米枣的特色：色泽金黄，糯柔沿嫩，香甜爽口。 教您脱胎糯米枣怎么做，如何做脱胎糯米枣 1.将乌枣用清水浸泡l小时，至外皮
南瓜可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。你想知道好吃的是如何做的红枣小米南瓜粥吗?今天，爱华网小编为大家推荐红枣小米南瓜粥的做法。 红枣小米南瓜粥的制作食材主料南瓜200g小米1
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