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现在的家庭，出于传统观念，结婚以后，很多妈妈都想着要孩子，但是一些孕期的注意事项你知道吗？大梨整理了一些孕期保健的资料，来和大家一起分享一下：
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确定怀孕
平时月经规则的女性，如果月经过期7--10天还没有来的话，就有可能是怀孕了。而且多数妇女在月经过期半个月左右开始有恶心呕吐，无食欲，疲劳，想吃酸东西等等现象，这些现象被称为早孕反应。随着时间的推移，有些人还会出现小便次数增多，乳房胀痛，白带增多等现象。这时候应该及时去医院进行检查。当然呢，你自己也可以到药店买早孕试纸或者验孕棒，在家里测试一下。
孕期保健
确定怀孕以后就要注意加强孕期保健了。
最关键也是最重要的一点，要定期到医院进行孕检，一般从怀孕的第3个月开始，每个月到产科门诊检查一次，8个月后每半个月检查一次，9个月后每周检查一次。如果在检查中发现异常情况，应该根据需要适当增加检查次数。
孕期营养
孕妇营养不足会影响自身健康，也会对胎儿造成影响。因此要选则有营养易消化，含蛋白质多的食物。如牛肉，鱼肉，蛋，奶，火腿，豆腐骨头汤，海藻，各种绿色蔬菜，新鲜的水果等等。而且在孕期内要加强补钙，因为孕妇不但要供给胎儿发育所需的钙，还要满足自身新陈代谢所需的钙。尤其是当胎儿正吸收大量的钙、但孕妇本身并没有及时补钙时，就会造成孕妇更严重的缺钙症状。同时，应该适当增加维生素和矿物质的补充。
孕期用药
怀孕以后就要谨慎的用药了，大多数药都可以通过胎盘进入胎儿体内，会对胎儿造成一定影响，胎龄越小，剂量越大，使用时间越长，影响就越大。比如，四环素可以使骨骼发育障碍，链霉素和卡那霉素可以导致先天性耳聋，肾脏损害，氯霉素可以导致新生儿肺出血，红霉素可以引起肝损害。磺胺类可以引起婴儿核黄疸。雌激素可以致脑部畸形，男婴女性化等。雄激素可以引起女婴男性化。肾上腺皮质激素有的引起腭裂，无脑儿，等等。抗癌药可以导致畸形死胎。另外，孕期禁止疫苗接种。
孕期避免有害因素影响
孕妇尽量避免放射线的影响，避免接触农药，铅，汞，苯，汽油氯乙烯等有害物质。另外不宜吸烟饮酒，少喝浓茶，咖啡，不宜靠近猫，以防感染弓形体。同时不宜长时间看电视，长期使用电热毯。
孕妇卫生
孕期要注意个人卫生，经常沐浴防止感染。沐浴时候水温不宜超过40度。由于分泌物增加，所以最好每天清洗外阴。
在妊娠晚期如果出现阵发性下腹痛或腰骶部胀痛，阴道流出一些血性分泌物或突然阴道流出较多的液体，均应该及时到医院待产。
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