爱华网股骨头坏死的冲击调理
股骨头坏死被称为“不死的癌症”，患者股骨头部位疼痛难忍、坐立困难，甚者无法独立行走，晚期不可避免的进行人工关节置换手术，费用高，痛苦大，给个人和家庭带来沉重负担。我国每年的股骨头坏死新发病例在15万到20万人之间， 30-65岁发病率最高，男性多于女性。
怎样才能缓解股骨头患者的痛苦呢？本期节目中，冲击保健就手把手的教教您，如何调理股骨头疾病。
刨根问底
造成股骨头损伤的原因很多，大致可以分为以下几类：一是骨头外伤、受凉导致血管受阻，骨质缺血坏死；二是大量摄入酒精、激素类药物影响血液粘度，刺激小血管破裂，阻断骨头供血；三是风、寒、湿等入侵五脏，气血严重亏损，股骨头滋养不足，缺血坏死；四是肾主骨生髓，如果肾亏损虚弱，髓海空虚，则骨失所养，缺血坏死，这也是股骨头坏死的根源。
通过人为借助手掌给患者的阻塞部位施加外力，震慑产生的冲击波，像电波一样散发出去，无论是气滞还是血瘀，都能冲荡开来，让气血畅通滋养缺血的骨质，由于股骨头患者气血严重不通畅，冲击拍打的次数和力度都会加强，在打通气血的过程中，会伴随强烈的疼痛感，最需要的就是坚持下去。接下来，为大家具体讲解示范。
第一步、全身调理
调理股骨头坏死应从打通全身气血开始，患者可采取躺卧姿势，从头轻拍到脚，再按揉、轻拍整个后背，然后扩大至四肢，最后冲击前胸和内脏。
全身冲击时要注意几点：一是脚，脚谓人体的第二心脏，链接五脏六腑，通过揉、按、拍、打等方式，把脚底板、脚背、脚趾一一打开，脚底气血越不畅通，冲击时疼痛感越强。脚底通，全身通，寒气会通过脚底慢慢排出体外。当冲击拍打一段较长的时间后，气血慢慢打开，疼痛感逐渐消失。
第二，通畅全身经脉，尤其是腰部以下的经络、血管、筋膜，这样做的目的是畅通气血运输的通道，使骨骼顺利获取营养，当筋络气血不畅时，骨头则无气血之来源，所以畅通经络也是增加股骨头供血的关键。
冲击时身体会出现酸麻胀痛痒的感觉，同时伴随着的出汗，体内寒凉会通过汗液排出，坚持冲击拍打数周后，力度虽然加大，但身体的疼痛感并没有加重，反而承受的冲击力增大了，这说明阻塞的地方开始减少，身体的微循环逐渐被打开，通则不痛的道理。很多患者在全身冲击后，会出现小便赤黄或者是大便异常稀、多、臭的现象，这是身体排泄系统被激活，体内毒素排出、身体气血运行好转的标志。
第二步：冲击肾脏
在冲击全身之后，再重点冲击肾脏，首先要进行揉按，逐渐变为轻拍整个肾区。
肾主骨生髓，贪睡地板、长期吹空调等会造成寒气入体，损害到肾，髓海空虚，则骨失所养，在冲击一段时间后，力度层层深入，慢慢加大、促使瘀滞分散、达到破瘀生新，增强骨质的生长。当气血充盈时，枯坏的骨头会慢慢长出新芽，
冲击肾区会有针刺感，重者疼痛难忍，甚至胸口发闷、呼吸困难。冲击拍打数周后，不适的感觉会逐渐消失，肾区感觉温暖，小便逐渐从黄赤转变为正常。坚持每天冲击三十分钟以上。
第三步、冲击肝脏
冲击肝脏时，先要进行揉按，逐渐变为轻拍整个肝区。握拳或用掌均可。
肝藏血、解毒，肝脏正常、充足的血液才能通过筋络和血管输送给骨骼，改变股骨头缺乏滋养而坏死的状况；
肝主筋、主疏泄调达，冲击后肝脏气血充盈，可改善经络通路，调整筋骨过度松弛或紧缩，经络通畅才会更好的把气血疏通给骨骼。
所以冲击肝脏也是治疗股骨头坏死的主要部位之一。
在冲击一段时候后力度逐渐增大，直到肝脏有震动感。开始时肋骨里面会有疼痛、肝闷、说不出的难受，部分人会出现紫痧，每天坚持冲击拍打30分钟，冲击拍打一段时间后，肝脏逐渐通畅，以上不适的感觉逐渐消失，即使力度增加也不会有疼痛感，
第四步 冲击脾脏
直接揉按后冲击拍打脾胃即可。每天坚持冲击拍打30分钟，坚持一周左右，就会自觉脾胃舒畅，饮食正常。脾主肌肉，为气血生化之源，后天之本，冲击脾脏，增强脾胃的消化吸收功能，为全身提供气血之来源，这样才能为股骨头细胞重生提供充足的养料。
第五步、冲击重点部位。
在疏通全身、调理内脏后，冲击重点要落在与股骨头供血密切相关的腹股沟、脊柱、腰胯、环跳及两腿到脚底，这些地方打通了，供应股骨头的血液就更加充足了。
腹股沟位于大腿根部，可以双手握拳冲击，每天三十分钟。冲击拍打时局部疼痛难忍，酸麻胀痛一直传到脚底，坚持冲击拍打数周后，腹腔内、脚趾都有震动或过电的感觉，此处密集分布了很多血管，是骨股头供血的重要通道，所以要坚持冲击，部分人会出现紫痧现象，这是寒湿排出体外、气血畅通的表现。
脊柱，用手掌心或握拳平面冲击脊柱。冲击拍打时局部有强烈的震动感，能穿透到气管、咽喉，直至胸腔，使胸腔内感到轻松舒畅，脊柱通髓健脑，神经丰富，冲击脊柱有利于全身的气血通畅。
腰胯和环跳穴的畅通能够增强腹腔和下肢的气血供应，可用手掌交替冲击拍打，或握拳捶打。每天冲击拍打三十分钟，冲击拍打过程中有针刺感或撕裂感，坚持数周后，直到整个髋关节发热，两腿血液循环加速，明显感觉举步轻松敏捷。
股骨头坏死的直接原因是股骨头部位供血不足，缺乏滋养，下面，我们系统回顾一下，运用冲击保健调理股骨头坏死的基本要领。
第一步、冲击全身。股骨头坏死与全身气血亏损有重大关系，冲击全身能起到活跃周身气血，增加骨头气血供应的作用，还可以打开身体微循环，畅通股骨头气血供应的通道。
第二步、冲击肾脏。肾主骨生髓，肾气不足就会影响骨细胞的生长，冲击肾脏能够增强肾脏生发骨髓的能力，加速股骨头部位受损细胞的修复。
第三步、冲击肝脏。肝藏血，主筋，筋骨的生长需要肝血滋养，冲击肝脏可使肝脏藏血、供血的能力增强，股骨头及周边的筋骨得到的气血供应更充盈，有助于股骨头缺损部位的恢复。
第四步、冲击脾脏。在调理过程中辅助冲击脾脏，可以增加全身的气血来源，使股骨头得到更多营养和气血，加速股骨头的康复。
第五步、集中冲击腹股沟、脊柱、腰胯、环跳及两腿到脚底，这些部位预估骨头供血关系最为密切，冲击能够使这些部位的气血更加好充盈，血管、筋络更加通达，直接通往股骨头的气血也会大大增加。
结语：
股骨头坏死是骨头的疾病，患病的时间一般也比较长，所以恢复活动自如也不是一日之功，根据病情不同，冲击时间也会不同，一般至少需要三到六个月的冲击时间。但是，冲击保健具有渗透力强的突出特点，只要患者坚持长期冲击，当全身气血循环被打开，肝肾功能得到恢复，股骨头得到濡养，坏死的股骨头终会焕发出新的活力。
温馨提示
1、治疗过程，少欲戒酒。
2、远离寒凉，禁食生冷。
3、适度活动，充足营养。
4、坚定信念，坚持冲击拍打。
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