
你知道绿尔雅减肥茶? 对于追求美的现代女性来说,都渴望拥有纤细的身段和柔美的细腰,那么就必须了解这些减肥瘦身知识,下面我们一起来看看绿尔雅减肥茶吧。 绿尔雅减肥茶 ☆茶瘦素抑制FTO肥胖基因的生成 ☆调节食欲与能量平衡,少吃不饿 ☆高浓度茶瘦素持续摄入,肥胖基因难以生存 ☆轻松享瘦,越减越健康 绿尔雅减肥茶特含茶瘦素成分,可以轻松实现健康减肥不反弹!随着基因科技的飞速发展,基因与肥胖联系早已经揭开,一种名为“FTO”的基因会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。找到抑制FTO肥胖基因生成的成分,成为摆着基因科学家们面前的一道难题。香港大学基因科学家研究发现,人体内有种叫茶瘦素(Tea Leptin)的蛋白质,是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分,茶瘦素(TeaLeptin)的缺失才导致FTO肥胖基因的生产,导致肥胖的产生。茶瘦素(Tea Leptin)进入中枢后,调节食欲与能量平衡,发出脂肪能量贮存信号使摄食减少和机体消耗增加,比平常吃得少也不会有饥饿感的产生,真正实现抗饥饿减肥。 茶中除了含有多种维他命和营养素等活性成分,还含有大量的茶多酚,具有抗氧化、抗衰老功效。而茶粉末中所含的单宁酸更能紧致肌肤、增加肌肤弹性。喝茶可以减肥,茶在皮肤护理上还有美白、去痘、滋养、抗皱、深层清洁、细嫩肌肤等多种养颜功效。 拓展阅读:减肥方法 提臀的运动方法 宅在家中看电视、玩电脑的时候,不妨见缝插针地做做提臀运动。最简单的提臀动作就是大腿后抬动作,每次抬腿的速度要慢一点,次数别太多,并避免其他部位借力,才能有效让臀部线条变得漂亮。 此外,还 可以常常做收紧臀部的动作,不管是坐着或站着都可以悄悄地随时运动,也不容易被人发现。 紧致手臂和背部 最简单有效地锻炼手臂和背部的运动是什么?答案是跳绳.如果你嫌瘦身运动麻烦,那么你可以在沙发旁准备一根跳绳,每到节目中断插播广告的时候,你就“插播”跳绳运动,这样不止能起到运动瘦身的效果,也可以帮你打发 无聊的广告时间.在甩绳的时候,不要夹着手臂只转动手腕,而应该尽量伸展手臂,令手臂转大圈,这样才能充分调动手臂的肌肉运动。 紧致小腹的方法 虽然假期是放松的时候,但是也不能放任自己每天蜷成一团.时刻保持优雅挺拔的姿势,有助于收紧小腹, 另外,每天晚上还可以坚持做一个简单的瘦腰动作:躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧,手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力,以慢慢数到10的速度,把腿往前伸直,脚尖朝上,身体成一直线,然后再以数到5的速度将膝盖弯曲,大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和 手臂都要放松,感觉到就是肚子在用力。