爱华网癌症的致死率之高让我们避之不及，可它就是会找上门，你躲得开吗？
理智的说，我们只能从多方面入手增加躲开的几率，锻炼身体，维持健康的生活习惯，饮食上把住嘴，这样身体健康了，自然癌症如同被揪到辫子般给轻松的扔出你家门口了。
其实癌症的小辫子就是抑制他们发展，或者预防他们的形成，具有这样特点的食物生活中很常见，只是你了解不全面，下面这些食物快快吃起来保护自己吧。
西兰花
西兰花有护肝的特性，肝脏是身体的“化工厂”，是人体的“解毒器官”。然而很多男人习惯吧油腻食物当家常便饭，加上经常喝酒，外出应酬，时间久了，会导致过多的脂肪沉积在肝脏，当脂肪堆积超过肝脏重量的5%，就意味着脂肪肝，肝脏的解毒功能将受到影响。
西蓝花中含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。西兰花害怕过度加热，否则其养生效果会大大降低，所以清蒸后凉拌是非常值得推荐的做法。
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是灵芝干燥成熟孢子破壁后的粉末，含有大量的核酸、核苷酸、多糖、蛋白质成分，具有扶正固本、健脾和胃、养心安神功效，用于心脾两虚、病后体弱以及肿瘤患者的辅助治疗。近年来随着孢子破壁技术的发展，使得灵芝孢子粉作为灵芝的又一药用部位逐渐为人们所认识。
灵芝孢子粉有明显的抑制移植性动物肿瘤及细胞肉瘤生长的作用。灵芝孢子粉对肿瘤抑制率的影响结果表明：灵芝孢子粉的总抑瘤率为42.2%。灵芝孢子粉能激活和提高特异性和非特异性杀伤细胞的抗肿瘤作用， 抑制肿瘤细胞增值。
番茄
番茄中的番茄红素以强大的抗氧化功能而著称。番茄红素可以清除人体内的自由基，预防心血管疾病的发生，组织前列腺的癌变进程。番茄越红，番茄红素的含量就越高，保护前列腺的效果就越好。
久坐、长时间开车、吃辣、憋尿以及年龄增长，都是引起前列腺问题的因素。男性的衰老也是从前列腺开始的，但很多人却不知道怎样预防前列腺疾病，以致许多前列腺癌患者发现也都是晚期了。可以通过多吃红色蔬果，能帮你阻挡很多前列腺问题。
