女性健康保健女人最健康的生活方式-爱华网

1.在干净的床上裸睡

2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

3.养成记录生理周期的习惯

4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

三联阅读配图

5.不翘二郎腿，以免压迫神经

6.贴身衣物不干洗

7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着

8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

9.如非必要，不使用卫生护垫

10.定期检查化妆品的保质期

最美好的时刻女人最美的四个时刻

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