目录：
第一章：减肥6秘籍 想瘦几斤都“有戏”
第二章：6款饮品 让你节后体重快速恢复
第三章：保鲜膜神奇减肥法
编者按：节后许多美眉的体重都发生了变化了，因此她们又要去做一些减肥瘦身的事情。那么如何减肥效果好呢？快速减肥做什么？吃什么减肥效果最佳？接下来小编一一解答。给大家推荐6个减肥秘籍，以及推荐一些减肥饮品和神奇减肥方法，赶快来看看学学吧。
减肥6秘籍 想瘦几斤都“有戏”
1、减3斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天安摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
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2、减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
3、减6斤每天只吃蔬果
每日高纤维的果蔬饮食，可以有效的清理肠道内的油脂和血液里的垃圾，对减肥和美容都很有帮助的。但是只适合作为成为短期排毒减肥的方式。
这期节目我也看过。深有同感。谁都有选择的权力，大家可以嘲笑甚至讥讽，但没有人可以剥夺。原文地址：因为《非诚勿扰》和丁东丽想说几句作者：小牛精神本想接续《三叫》，却被昨夜的《非诚勿扰》拱出几句感慨，不吐不快。先说了吧。
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