爱华网 广场舞恰恰舞一直是大家所热爱的舞蹈，因为他独特的舞蹈方式还有男女对跳的形式，让这种舞蹈很受追捧。今天给舞友们带来的是恰恰激情广场舞，下面让我们跟着恰恰舞基本步教学一起练习一下吧，相信只要看过后菜鸟也能变专家哦!
广场舞恰恰舞
广场舞恰恰舞拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈
恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现，从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。
广场舞恰恰舞圆步伐技巧
女士绕男士走一圈，两人似乎形成了一个追逐的姿态，简单的步伐里有很多的肢体和眼神交流，做足了会很有味道。
开始时两人手交手开始，2-3节拍时，开始女士先向左转九十度，男士向右转九十度，同时两人向后撤脚。
4-&-1节拍时，女士右脚向前一步，然后左脚做锁步动作，即向左方先迈左脚，后右脚靠近左脚后方，左脚向左前方上步。
男士右腿向后半中心退一步，然后左脚后退并脚，右脚向左前方迈步上前。
这个步伐是男女形成互相环绕的步伐，此时男士右手和女士的左手仍然在男士的胸前相拉，最后半拍时，女士可以将手放在男士的腰上。
接下来2-3时，女士环绕男士向前走两步，而男士左脚向前迈，然后右脚相侧，此时男士右脚和女士在后方的右脚距离很近。
此时女士的手在男士的腰间绕着走过，会令人觉得两人有很多的交流。
然后4-&时男士左脚从前方并向右脚，上身旋转面向女士，而此时女士继续前进一步，男女手开始拉上。
接下来1的半拍时，男士右脚、女士左脚都向侧方向打开，两人又回到面对面的基本姿态，此时可以做出纽约步的姿态。
这里第二个小节，两人并不走恰恰恰的锁步。
刚开始女士绕男士面前经过时，两人尽量眼神沟通，当女士转到男士身后是，男士正视前方。
当女士又转到男士前方时，两人眼神继续连接上。
这个步伐在第二小节的2-3时，如果身体能力足够，女士还可以加上旋转一圈或者2-3两拍全部成为绕男士旋转两圈，这样会看起来有更多的变化。
恰恰舞基本步教学之五步技法
“前进锁步”是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考级的恰恰舞铜牌动作中就已经出现，是拉丁舞者初学阶段必须重点掌握的基本舞步之一。
恰恰舞前进锁步在四拍的音乐中走了五个步伐，由于舞步充分体现了恰恰舞的风格和特性，在运动方式上具有很鲜明的节奏感。
可能是由于伦巴与恰恰都是源于古巴所以它们的音乐，节奏，舞姿都是十分的令人欢快的。所以想减肥的姑娘们，一起来跳恰恰舞吧。
