爱华网不少人肯定有过这样的经历，一直在床上翻烙饼，但就是一点睡意也没有，白天有没有精力工作，这样真的是太闹心了。为什么会失眠，主要是由于生活社会压力太大，心理承受了太多的事。但是，老失眠也不是一个事。今天，小编就建议大伙在自己的枕头中加上一物，便可轻松解决失眠难题！
1.橘皮枕头
橘子是日常生活中常见水果，一般情况下我们吃只会橘子果肉，常常将橘皮随手丢弃。其实，橘皮可是个宝呢，橘皮含有天然挥发油，味道十分清香，能够起到镇静安神的作用，让我们烦躁的心安静下来，进而使神经放松，达到促进睡眠的效果。
2.薰衣草枕头
将一些花草放在枕头里会有意想不到的结果。比如将晒干的薰衣草放在枕头，不仅可以促进我们的睡眠，同时也可以美容养颜哦！妹子们可以试一试！不过，薰衣草枕头最好不要和金属物品接触，主要是金属会和薰衣草花粉发生化学反应，影响枕头的效果。
3.柠檬枕头
柠檬是不少女性的必备物品，主要柠檬具有美容养颜和减肥的功效。其实啊，柠檬还可以安定人的情绪，有效促进睡眠。所以，用柠檬做成的枕头可以让你睡个好觉，还可以美美容呢。
4.桂花枕头
一说到桂花，我们常常会想到桂花那清新的香味以及那美味的桂花糕。其实，桂花可不止这些作用哦，它还具有安神、活血化瘀、化痰、止咳的功效。如果我们将桂花做成枕头，那好处可是多多的。
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