爱华网心理引言：信任就是“你好”，自主就是“我好”。如果两个阶段都处理得比较好，就能形成健全的人格，既有信任感，又有自主性，既合群，又不怕独处，伯恩称之为“你好我也好”。 ——心灵咖啡网
独立和依赖
独立和依赖不是对立的，而是“交叉”的。有的人独立，有的人依赖，有的人既独立又依赖（该独立的时候独立，该依赖的时候依赖），有的人既不独立也不依赖（该独立的时候不独立，该依赖的时候不依赖）。
埃里克森把人的一生分为八个阶段，每个阶段都有特定的“任务”。
0-1岁，也就是出生第一年，孩子还不会说话，不会走路，生活自理能力等于0，需要母亲无微不至的关心和照顾。如果母亲完全满足了孩子的需要，孩子就会获得信任感，这是将来一切人际关系的基础。1-3岁，孩子学会了说话和走路，生活自理能力提高，开始有自己的主意，父母应该适当放手，不要干涉过多。如果父母满足了孩子的需要，孩子就会获得自主性。
信任就是“你好”，自主就是“我好”。如果两个阶段都处理得比较好，就能形成健全的人格，既有信任感，又有自主性，既合群，又不怕独处，伯恩称之为“你好我也好”。如果第一个阶段处理不好，第二个阶段处理得好，信任感不够，自主性较强，个性比较独立，但不合群，情感冷漠，甚至回避社交，伯恩称之为“你不好我好”。如果第一个阶段处理得好，第二个阶段处理不好，信任感有，自主性不够，个性比较依赖，不能忍受独处，伯恩称之为“你好我不好”。如果两个阶段都处理不好，信任感和自主性都没有，既不能与人和睦相处，又不能独立，伯恩称之为“你不好我也不好”。
科胡特认为，人有自恋的需要，它是人格发展的动力。如果父母满足了孩子的自恋需要，孩子就能形成夸大性自体和理想化父母。同时，父母适当放手，给孩子造成轻微的挫折感，孩子就会把父母内化，形成志向和理想，成为独立自主、有理想的人。如果父母没有满足孩子的自恋需要，忽略了孩子，导致刺激不足，孩子就无法形成夸大性自体和理想化父母，这种情况称为水平分裂，其特征是缺乏活力，对人冷漠。
反之，如果父母为了满足自己的自恋需要，过分地刺激孩子，该放手的时候不放手，就会导致垂直分裂，其特征是自我感觉太好，过分依赖某些人或物（成瘾行为）。不难看出，水平分裂源于关爱不够，导致信任感差，冷漠；垂直分裂源于关爱过多，不够放手，导致自主性差，依赖。
如果该关爱的时候不关爱，该放手的时候不放手，就会导致水平分裂的垂直分裂并存，信任感和自主性都差，既冷漠又依赖，不相信别人又不愿意与人划清界线，心存不满又纠缠不休，或者对人热情但常常好心办坏事，习惯于用伤人的方法表达爱意（打是亲骂是爱），甚至以伤害心爱的人为乐（“损”、逗、捉弄、考验）。
水平分裂的病人自我封闭，对人冷漠，属于精神病性障碍，不容易发生移情，所以不适合做精神分析。垂直分裂的病人人际界线不清，常常把别人当作自己的一部分，科胡特称之为“自恋障碍”，很容易发生移情，适合做精神分析，科胡特把“自恋障碍”分为自恋人格和自恋行为，后者包括反社会型人格障碍和各种成瘾行为，如冲动控制障碍、进食障碍、性变态、药物依赖。既有水平分裂又有垂直分裂的病人属于“边缘障碍”，人际关系不稳定，正移情和负移情交替或并存，鲍比称之为“矛盾型依恋”，到底适合不适合做精神分析，客体关系理论和自体心理学的观点是不同的。客体关系理论认为适合，自体心理学认为不适合。
文/老黄
怎么让你的宝宝变得更独立？
心理引言：通常一岁半到三岁半是孩子的第一个叛逆期，这些刚刚开始在床上爬来爬去的小家伙，正处在最渴望独立的阶段。如何满足宝宝追求独立的愿望，同时给予他正确的引导呢？ ——心灵咖啡网
根据幼儿心理学研究显示：通常一岁半到三岁半是孩子的第一个叛逆期，也可以说是孩子的第一个独立期。这些刚刚开始在床上爬来爬去的小家伙，正处在最渴望独立的阶段。
宝宝七岁前我一直是全职妈妈，所以有大把的时间守在宝宝的身边，观察他的一举一动。我注意到随着宝宝对自己身体和周围世界的慢慢熟悉，他渴望独立的愿望便开始在心中偷偷萌发。他会开始拒绝你的保护，推开挡在他身前的大手，独自爬向床沿，也可能会拍开你帮他扶住奶瓶的手，坚持要自己捧着，这些淘气又幼稚的行为常常会让你哭笑不得。
其实很多家长都会对宝宝的第一叛逆期感到头痛，不知道怎样才能让这个小淘气消停下来。在教育孩子这件事上面，我并不太赞成暴力式教育，适当的惩戒是可行的，但也许做父母的也发现了，暴力的手段并没有想象中那么有用。
要知道，孩子曾经是妈妈身体里不可分割的一部分，所以每个妈妈天生就有懂得孩子的能力，读心术是上天赐给妈妈的天赋。作为妈妈你应该尝试去了解他、读懂他，用他的思维方式思考他面对的问题。当你懂得体谅和同情你的孩子，你就已经掌握了一种温和的、善意的、会让你和孩子更加亲近和信任的教育手段。
在宝宝的第一个叛逆期，虽然他还只是一个宝宝，但他也开始有了自己的想法。
如何满足宝宝追求独立的愿望，同时给予他正确的引导呢？
首先我们要知道为什么宝宝不愿意再被过度地照顾，那是因为宝宝越来越强壮，他拥有越来越多独立行动的本领。当宝宝发现能够慢慢地操纵自己的身体时，他就开始渴望父母把行动的权力还给他。不要责怪孩子淘气，这个年龄段的孩子淘气是一个好的征兆。宝宝的淘气其实是展示他急于独立的心态，父母应该给予他正确的引导和辅助，就可以在宝宝认识世界之初，帮助他形成一个独立自主的人格。
我们可以在他第一次要求独自站立的时候，选一个适合他的小胖脚站立的地方，比如温暖的大床。时不时给他一只手，然后让开，他快站不住的时候再给他一只手，然后再放开。等到宝宝能独自在床上站稳的时候，我们就转换一下客观条件，让宝宝尝试在沙发上、地板上，甚至浴缸里站立。当他表现出对一些玩具的特殊兴趣时，不要急着把那些玩具递给他，你的孩子正在尝试自己伸手去得到想要的东西。你可以把玩具放近一点，放在比较安全的地方。这样就能在解决宝宝“淘气”问题的同时，帮助宝宝养成独立的好性格。
妈妈心得
要有耐心！宝宝是一个只有两尺长的小肉团，是一个刚刚来到新世界的小客人，是一个刚开始牙牙学语的小文盲。这么一个可怜的小家伙，对他耐心的对待几乎是最基本的要求。这个年龄段的宝宝做什么都是没错的，如果妈妈不能给予足够的耐心，宝宝就得不到应有的照顾。看着这个小小的宝贝，就连淘气也那么可爱，妈妈的心一下就柔软了，怎么会不够耐心呢？
每个孩子来到这个世界的时候都是不安的，他们还不知道自己将要面对的是什么，所以他们异常渴望独立，他们觉得只有自己才是值得信任的，而父母明白了这一点心思，就不难有效地引导和照顾孩子。
首先，父母应该尽量配合孩子的想法，你可以觉得他幼稚，但是这些看上去毫无意义的行为和想法，是他走向整个人生的第一步。
其次，尽力让他自己去尝试那些他能做的事，孩子的一切都未定型的时候，你的放手就是你的信任，孩子感受到你的信任，就会对这个世界更加充满勇气。
最后，一定要注意孩子的安全，在适当的时候伸手拉住他。这也是帮孩子建立一种防范意识，让他知道这个世界还是存在危险的。
