九大中医养生秘方日常生活中养生九大误区，你养对了吗？-爱华网

随着物质生活与精神生活的不断提高，人们渐渐开始重视自身的健康状况，尤其在饮食养生上开始讲究起吃什么与如何吃更健康。不过饮食养生也有好处与坏处，吃对了身体更健康，出错了却有害健康。小编下面为大家整理了9个日常养生误区，帮助你正确养生，身体更健康！

祥康茶酒王晗讲50个超实用的中医养生秘方----金鹏祥康王晗伸筋拔骨操

50个超实用的中医养生秘方引导语：所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面，就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧！大家不妨将之收藏。1、牙齿变白刷牙时在牙膏上

 　　从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易便秘等肠胃功能失调。因此九大养生蔬菜助你安渡秋天。　　大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬菜

 　　从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜

 　　所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的、成本低效果好的中医养生疗法。下面就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之收其藏。　　1.牙齿变白　　刷牙时在牙膏上加上一点

 　　中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即“养生先养心，养心先养德”。养生人人可为，不需要花大钱，其关键在于心态和坚持。　　童心　　即拥有一颗儿童之心。“人之初性本善”