爱华网现在很多人都讲究健康的生活方式，随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也越来越强。最近有人发现经常吃素的人居然会导致久备不孕，这是为什么呢？
一、蛋白质的缺失
经常吃素的人体内的蛋白质补充较低，而蛋白质有事一切生命活动的物质基础。有研究者发现，在吃素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎所有人月经周期都比正常时间短。
蛋白质攝入量少会导致包括生殖机能在內的人体各种机能紊乱，会直接影响內分泌功能的正常。多种矿物质对人的生殖机能有著重大影响，这些物质也多存在於动物性食物中。
二、脂肪摄入量减少
女性体內的脂肪量会直接影响体內控制月经周期的內分泌调节。脂肪水平更会影响到卵巢分泌雌激素的功能，雌激素对促进第二性征的出现，生殖器官的发育和完善，生育能力的具备和保持等都有具有非常重要的作用。
三、各类维生素
人体正常的生理功能要依赖各种元素、微量元素和各类维生素，而一些素食中含有的维生素远不能满足人体的需求。据研究证实，女性身体缺乏维生素E，会导致月经周期紊乱，卵巢功能下降。
很多姐妹育儿期间会有很多困惑，也有的只是想找些人一起聊聊孕产知识，轻松好孕，小编给大家提供一个微信公众账号“呦呦宝宝说”，可以跟大家聊天，解答知识，欢迎勾搭：）
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
