点击上方蓝字↑↑↑关注财富中文网
针对成功和失败婚姻样本的几项具体科学调查指出,两个决定成败的主要特性是:善良和宽宏。

作者:高德思,《财富》(中文版)董事长
我一直在思索,要保持长久的亲密关系,克服现实强加给我们的不可避免的挑战和障碍,到底应该依靠些什么?
不必大老远地去寻找例证:不管是来自你听到的传闻还是统计数据,都证明离婚率在持续攀升,每宗离婚案背后的故事,不亚于一部“罗生门”。
《大西洋月刊》有篇文章说,针对成功和失败婚姻样本的几项具体科学调查指出,两个决定成败的主要特性是:善良和宽宏。
虽然这听上去显而易见,却值得我们进一步思考。
作为离婚率激增的产物,专门研究婚姻成败的社会学分支学科出现于上世纪70年代。一段时间以来,众多专业心理学家进行了广泛的研究。该领域的一名专家约翰·戈特曼发现了一种配偶间日常互动的模式,他称之为“邀约”(bids)。
在这里,一方对另一方提出的“邀约”类似于要求对方关注、联系或分享等小事。一方注意到某些令自己感兴趣的事,就邀请另一方共同关注。而另一方的反应,特别是在一段时间内的反应模式,会对彼此的关系产生深远的影响。
如果对“邀约”的反应模式总是不感兴趣、不屑一顾、或者用“我很忙”来搪塞,一段时间过后必将对感情关系造成侵蚀。
戈特曼说,通过对这些互动的观察,他可以准确地预测出一对伴侣能不能长相厮守,无论是他们是异性恋、同性恋、有钱人、穷人、有孩子还是没孩子,预测准确率高达94%。
在研究中,戈特曼指出双方可带入彼此关系的态度。善良和宽宏能让人变成更好的、响应度更高的听众,语言行为也更加周到。而自私、讥讽、敌视则会带来即使并非背道而驰,也是大相径庭的后果。
戈特曼注意到,成功的伴侣会“有意识地建立彼此尊重和欣赏的文化。”
而导致关系破裂的罪魁祸首则是蔑视。那些忙着批评对方这个那个的人,总是注意不到积极的事情,最终眼里看到的都是坏事,不管那些是不是真的。
这些说法很有道理,但在压力大、节奏快、物欲强、诱惑多的当今社会,想要取得成功显然比过去的纯真年代要困难很多。
当然,这是可以实现的,问题是时下又会有谁来教年轻人怎么做呢?如果答案是没有人,那这个社会的前路将十分崎岖。
戈特曼有一个有趣的观点:你可以将善良和宽宏当作固定的特性,像那些你可能与生俱来或可以后天习得的品质,或者说把它们看成像肌肉一样。因为各种原因,有些人的肌肉生来就比其他人强壮,但每个人都可以通过锻炼来增强自己的肌肉。
就像去健身房锻练肌肉一样,今后我们也许会需要一些措施来训练善良和宽宏。在很多国家,宗教与灵修起到了部分类似的作用。
戈特曼声称有足够的证据表明,人接受到和看到的善意越多,就会越发向善。这也是常识,但我们却时常忽略了对它的思考。
戈特曼的研究和本文都着眼于伴侣关系上,但在广泛的人际关系、包括商业关系中,还有很多课题值得我们探索。
毋庸置疑,人生最宝贵的东西莫过于朋友、家庭和健康,所以我们大家都有义务用一生去学习如何管理好这些问题。
在商业社会,同事、上下级、客户、投资者的长期关系通常是区别优秀企业和平庸企业的关键,巴菲特就是我能想到的最佳例证。
本文为财富中文网版权所有,未经允许不得转载,如需转载请联系fortunechina@cci.com.hk