肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·马罗尼总结出的“看电视减肥12招”，这些小妙招不但能减重，而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目。不妨一试。
1.间歇式两分钟跳绳，重复4次（耗热111卡路里）。
2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳（耗热42卡路里）。
3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次（耗热80卡路里）。
4.侧卧地板上，举腿5分钟（耗热50卡路里）。
5.双臂绕圈1分钟。重复两次以上（耗热20卡路里）。
苹果醋能减肥吗——简介苹果醋能减肥吗，是不少朋友想要了解的问题，苹果醋是果醋的一种，也是最常见的美容饮品，最近几年也比较流行，那么，苹果醋能减肥吗，请看专家解答。苹果醋能减肥吗——苹果醋能减肥吗苹果醋能减肥吗 1、苹果醋是由苹果
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