爱华网如何识别宝宝口渴信号?
1、看舌头
通常舔嘴唇是身体缺水最直接的本能反映，当宝宝不断的用舌头舔直接的嘴唇时，妈妈们就需要留心了，宝宝可能在告诉你他需要水。
2、宝宝许久不尿尿
当身体缺少水分的时候，身体就会自发的做出调节，表现为尿液减少，皮肤干燥等。如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明身体已经缺水了。
3、看大便
身体水分不足，大便变得干燥，硬结，引发宝宝的便秘现象。
4、食欲
水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲，吃不香或者不爱吃饭;
5、前囟或眼窝凹陷
前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。
6、皮肤出现白屑
如果宝宝的皮肤长期干燥，尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水，除了给孩子补充水分之外，可以给孩子用一些纯植物的保湿霜，儿童面霜等。
不同时期宝宝的补水量不同
新生儿时期，可以开始给宝宝补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。
一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周3—50ml，四周以后可以喝60ml。不过具体的量还是要依照宝宝的实际情况而定。
3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲。
4个月以后，宝宝可以开始喝一点莱汤、肉汤。育儿专家提醒，注意除了需要稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝喝澄清的部分。
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