因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。那吃猕猴桃会胖吗?
吃猕猴桃会胖吗
猕猴桃是一种营养价值高，热量很低的水果，一个猕猴桃可能含有30大卡，而一个健康的成年人一天就需要摄入1500大卡的热量了，所以，在这样的大卡对比下，猕猴桃即使吃多了也不会发胖的，所以不用担心，放心吃吧!
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它含有优良的膳食纤维，膳食纤维有助于人体消化、排毒，所以有这个元素在，你想吃胖也不可能了。除此之外，它还有丰富的维C，维C就是一种抗氧化物质，猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。同时，还能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。所以，具有这么多的减肥元素在，还怕吃多了会胖吗?
三联小编总结：吃猕猴桃会胖吗?猕猴桃是富含维生素C含量较丰富的水果，纤维含量也较高，适宜减肥期间食用。
注：更多内容请关注三联减肥方法栏目
吃玉米会发胖吗玉米是日常生活中常见的粗粮之一，且其香味浓厚，十分诱人，但是吃玉米会胖吗？玉米吃了会胖吗？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你吃煮玉米会胖吗，玉米吃了会胖吗，让你在品味美食之时拥有令人艳羡的好
吃葡萄干会胖吗?葡萄干是过年家庭必备的年货，很多人都喜欢吃葡萄干，营养功效高，是老人儿童的居家必备食品。但是很多人还是会担心吃葡萄干会胖，那么葡萄干的热量是多少呢?葡萄干热量度量单位热量(可食部分热量)1勺葡萄干(20.0克)68
柿子吃多容易发胖吗爱华阅读配图 柿子本身脂肪含量比较少，热量也很低，100克可提供的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，适当吃柿子是不会导致肥胖的。 而且，柿子含蛋白质、碳水化合物，能增加饱腹感，减少对其他食物的
  晚上吃圣女果会发胖吗 圣女果具有生津止渴、健脾开胃等功效，而且圣女果的热量非常低，虽然圣女果的糖分虽然要高于普通的西红柿，但其含量也还是非常低的，所以晚上吃圣女果的是不会发胖的。 圣女果中的维生素含量要远
 甘蔗吃多会发胖吗爱华阅读配图 甘蔗吃多会发胖吗?减肥的人都被要求要少吃糖，所以很多人自然而然的就会想到吃甘蔗也一样会导致发胖。所以特想知道吃甘蔗会不会发胖?其实甘蔗里面所含的糖的成分与白砂糖的糖的成分是不一
爱华网