姜黄粉怎么吃呢？
最普遍的一种是和咖喱一起做咖喱菜
另一种是做姜黄杏仁奶昔
将生姜末、蜂蜜、柠檬汁、姜粉和香蕉放入搅拌机，
加杏仁奶打成果昔。
妹子今天就带来胡萝卜芒果姜黄奶昔
加了胡萝卜和芒果
味道更好，营养更丰富
姜黄粉是姜黄的干燥根茎磨制成的粉，很多人不知道。姜黄粉具有解酒护肝的作用，里面含有的姜黄素能降低肝重，减少肝中各种脂类含量，抑制脂肪酸的合成。
姜黄粉还不贵，某宝上1斤只要10元就够了，平时加一点，能吃好久，爱喝酒的家里可以常备着。
4根胡萝卜（去皮）
300ml水
1根冷冻香蕉
1个芒果
3g姜末
10g蜂蜜
4g姜黄粉
10g柠檬汁
120ml杏仁牛奶
家里有爱喝酒的可以试试哦~
来源：美食工坊
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