爱华网宝宝咳喘有痰
宝宝积食有痰
宝宝喉痛红肿
吃多消炎药怕有刺激，食疗最好。
但是却苦于不知道食疗如何调理。那么药食同源的作用其实就体现了。
今天给大家带来的食疗汤品就是适用生痰，咽痛，咳喘，积食的宝宝。
脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。
注解：脾不好的孩子，吃再多的食物也不会消化。而且孩子会生痰，痰存于肺。最后孩子会积食伴有生痰。
故此而言，平时孩子吃东西不要和成年人一个标准。很多时候我们把成人的饮食放在孩子身上并不适合。好比家长给孩子买成人的衣物穿一个道理。
元旦和春节临近，无论家庭聚餐或者外出聚会。好好看住孩子，什么都吃。最后节后综合症就来了。
食谱小贴士
1.陈皮：用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症.
2.桔梗：可宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓。
止咳消食汤
[ 食 材 ]
参考月龄：10个月以上
食材准备：桔梗4克，陈皮12克，冰糖10克
烹饪时间：20分钟
推荐指数：★★★★★
【 做 法 】
1.原料准备。
2. 原料挑选后除冰糖外至于碗中冷水浸泡10分钟。
3.小火慢煮20分钟，关火前投入冰糖待温热取汁饮用。
4.每天孩子饮用30-50毫升，可以连续饮用5-7天，多余的放入冰箱冷藏备用，不过每次需要取出温热后
因咽喉为肺胃的门户，肺有火热可致咽喉红肿疼痛、口渴、喜冷饮等症，可用桔梗宣散肺热而利咽喉、止疼痛。
桔梗入“肴”具有代表的是朝鲜族用的炖或者拌制居多。但是因纤维丰富，不利于孩子和消化弱的大人食用。
桔梗入“药”具有代表的都是切片居多。充分体现了药食同源的功效。
注意事项
桔梗因服后能刺激胃粘膜，剂量过大，可引起轻度恶心，甚至呕吐。胃及十二指肠溃疡慎用，剂量也不宜过大。
Hi，我宛宁
每日分享0-6岁宝宝的科学喂养
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!
