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作者：简·爱

来源：简爱JENNY（ID：AJENNY13249143703）

编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）

晚睡强迫症强迫症的自我治疗戒掉晚睡强迫症只需三步

随着社会竞争越来越激烈，很多人发现白天工作的时间根本不够用，因而只能选择晚上继续工作。所以熬夜则开始变得那么的平常，久而久之就很容易患上晚睡强迫症。小编也曾为此苦恼过，不过没用多久又恢复了正常的作息，因为我有秘诀只需三步，现

 　　很多人认为的幸福是"你能给予我什么"。其实，一切寄托在别人身上的快乐都是暂时，任何人在你的生活中都只是配角。幸福，是内心生长出的力量，那是一件只与自己有关的事。—— 苏芩爱华阅读配图

　　你只需努力，剩下的交给时光　　有一次健身课的内容是拳击，我打了半场下来坐在场边休息喝水。我问教练：“教练，你说我以后能当教练吗?”其实我并不是想当教练，无非是没话找话问一句，这样一来二去交流点什么能给自己争取多一些时间休息

 　　做人不可能永远正义，但却可以永远善良;不可能永远正确，却可以永远不违背良心;不可能永远没有敌人，却可以完全不理会他们;不可能永远相爱，却可以永远不背叛;不可能永远相知，却可以永远相守。。最美的那些或许都不可能，但最好的那

    朋友家在一个十分简陋的居民楼里，大家忙得焦头烂额忙碌着换房换环境的时候，朋友一直安之若素，丝毫没有因为在一个地方住得太久而满腹烦闷的迹象。我们向朋友讨教他能安贫乐道在一个地方一住就是十多年的秘诀，朋友说