月经来之前胸胀痛大姨妈来之前的「咪咪胀痛」是怎么回事?-爱华网

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经前胸胀正常吗? 经期前胸胀痛正常吗

月经前胸胀正常吗?很多女性在经前都会出现胸胀的症状，有的情况稍微轻一些，只是感觉发胀，但还没有疼痛难忍，但有的情况却很严重，连穿衣服触碰到，或者走路的时候有震动，都会感到胀痛难忍，那么经前胸胀到底是身体抱恙，还是正常的表现呢?据医生介

 　　缓解经期乳房胀痛的8个窍门　　很多女性朋友在每个月“好朋友”拜访期间会出现乳房胀痛的现象，这是由于体内分泌的雌性激素影响造成的。但是在月经期，这样的疼痛难免让人觉得不适。小编教你八招缓解经期乳房胀痛。爱华阅

 　　大姨妈来了吃什么水果排毒　　要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不

爱华阅读配图 　　月经期间可以吃红糖吗　　红糖是加工工艺并不精细的粗糖，因此保留了很多提取物中的营养成分，比如各种维生素和矿物质。红糖性温具有补血化瘀的效果，能够使经血外排的过程更加顺畅，经期食用是完全没有问题的。

 　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经量少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。那么，大姨妈来很少怎么办?　　　　月经量少的发病机理主要