爱华网等艾草，真是等了一年的感觉。
好多好东西都在等着这农历五月最好的阳光。产后祛风寒的月子洗浴配方就等它了（快好了，我知道大家也等了好久）；清香驱寒炖老母鸡的老艾根一年挖一次也是这时节。
还有今天要介绍的这个好东西……一个不费力驱寒、通经络的外用神器：艾绒坐垫。
每年一到穿裙子的季节，
寒性体质就彻底暴露了。
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膝盖太矜持，一露出来就像两坨冰，嗖嗖冒凉气～
每年冷气一开，肩颈都要硬上一些，更酸爽了～
痛经总能更痛一些～以及，每年一入夏就准时腹泻……
其实以上，都是陈寒在作怪
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夏天阳气外泄，体内的阳气荣散在体表，原本体寒的人，此时体内阳气更处于虚空的状态，所以，也更容易出现虚寒的毛病。
肾主骨，肾寒容易积聚在关节骨缝处。夏天内里空虚，外又无衣物覆盖，原本积聚的内寒就像冰一样，嗖嗖往外冒了。
肩颈受寒，也是肩颈僵硬，气血瘀滞的主要原因啊。
痛经就更不用说了，不是寒，就是淤。
入夏腹泻也绝壁是阳虚……
夏天，最容易将寒气驱除的时期
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夏天外有炎热助阵，只要在体内同样提升阳气，内外夹攻，就可以轻松驱寒，所以才有“冬病夏治”的老传统啊。
这马上就到了冬病夏治的时间，阳气最盛的端午节也快到了，秉最盛阳气而长的艾草也到了药性最强的时候。
说个改善寒性体质、宫寒的——坐垫法。
不辜负艾草这一年的阳光。
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坐垫法是清代名医吴尚先很推崇的。他曾在《理瀹骈文》中说：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”
艾叶性温，有温经止血、散寒止痛之效。艾叶装在坐垫里，温暖之气从肠道、会阴进入人体，可以温暖子宫、下焦及五脏六腑，行气活血，疏通经络，从而治疗阳气不足导致的腹泻、痛经等症。
坐垫法可以说“坐着就能增加阳气”。
坐垫法主要是依赖艾叶辛温走串，擅长通经络的特性来发挥作用的。对一些脾胃虚弱，恐吃药伤胃气的人，再好不过了，而且它能直接又长久地作用在下焦，有时候内服药都不会有这么长时间效果的说。
所以啊，别错过了艾叶最好的时节，有时间就去野地里采些端午前后的艾叶吧，自制个艾叶垫子玩玩。
这是一个在蕲春囤艾的朋友，帮我做的一个艾绒垫子。
我刚开始坐这个艾绒垫子的时候，能明显感觉到一股辛凉之气嗖嗖往身体里窜，那种感觉还是很奇妙的。但大概一周之后，这种感觉就不明显了。
也有朋友是平时坐着感受不明显，一个月之后例假时感觉更顺畅。这大概跟每个人的经络敏感性有关。就像艾灸时，有些人能感觉到温热之气顺着经络游走，有人却只能感觉到在烤火……
要知道蕲艾的挥发油含量为1.06%，约为其它地区艾（0.54%）的2倍。挥发油含量决定了艾叶的抗菌、温热、通经化瘀能力。
坐到艾绒垫上，挥发油被屁股蛋加热，缓慢释放，透过重点穴位，走窜到全身经络。
▲我这位朋友因为不相信外面艾条的质量，几年前就开始在蕲春囤艾，每年端午前赶到蕲春，看着农民收割，晾晒。
▲然后亲自收到库房存放，又把自己亲大爷请到当地来照料这些艾，保持通风。（不敢请不熟悉的当地人，因为怕宝贝艾被掉包。毕竟在蕲春当地，因为艾草畅销，几乎没有人囤3年以上的陈艾了。）
蕲春的艾，微量元素含量、燃烧放热量、挥发油含量等指标，都是最优。是很多专业中医师指定的艾绒、艾条原料。
我的垫子被我坐了半年，气味依然很浓，裤子上经常被沾染到一股艾草味。好在纯粹的艾草味，并不难闻，还能净化空气，驱赶虫蚁嘞。
觉得还不错，我们就用去年囤的艾打了一些艾绒，做了一些出来，给有体寒、或上热下寒困扰的朋友们试试。
去年的艾气味还未被陈化，浓郁得很，是最适合做坐垫的。一打开，垫子周围两米以内都被充盈了艾草的味道，往上一坐，有成仙成佛的光圈效果哈哈。
艾绒坐垫内里用的是没有印染的纯棉坯布，外层用的是纯棉的蓝印花布。
▲给容易痛经、腰腹容易冷痛的朋友的，夏天在冷气环境中，可以裹上随时驱寒。
腰腹周围有赘肉，多是带脉寒。比如经常喝冰啤酒、冰饮，或宫寒的人，很容易在带脉周围长一圈肥肉，其实这是身体御寒的自我防护。
想减这圈肉，是一定要温暖带脉的。艾绒腰封刚好围绕带脉一圈，而且艾草的温暖之力源源不断地通过神阙穴输送到体内，也是个直接了当的方法。
▲画风清奇么～～就是这神奇的小飞毯，前面还做了搭扣，戴上之后不马上开始工作，都有一种耽误肩颈的罪恶感……
▲肩颈垫子主要是疏通经络，通过作用于大椎穴、肩井穴等容易受寒、让肩颈僵硬的穴位。
因为肩颈上的穴位不如会阴、神阙那么敏感，所以就我来说，戴上后感觉不如坐垫、腰封明显，但有肩颈问题的朋友用之后，说会轻松一些，供参考。
垫子里用的是去年端午囤的艾，挥发油正处于最饱满的状态，用来做外用的垫子、腰封之类是最好选择。而且因为艾是自己囤的，即使打到目前很细的艾绒，也没有很贵啊啊啊……
这批艾绒坐垫、腰封、肩颈垫子，是 “72物候x少点盐” 出品。少点盐就是我那什么都要自己囤才放心原料的朋友做的，我一直嘲笑他这名字……没想到这么快就被他的“轴”征服了，要我去找这么放心的原料，估计就难了……
玫瑰阵已摆好～
他还备了500份金边玫瑰给我们做“专享礼物”嘞，每单附送一瓶（送完即止），我看了真的好大一瓶，可以喝好久了……
还有最后提醒下，孕期忌用，孕妈妈们乖乖～
