退休后,我有幸认识了烹饪老师------网络的会烹饪的各位达人和北京电视台的《快乐生活一点通》节目,学习了许多做饭的技巧,越来越体会做饭也是一件快乐的事情。
前几天在《快乐生活一点通》里学习了一个“酱排骨包子”的做法,总是担心排骨咯牙,我换成酱肉包子,非常好吃。
肉切成为芸豆粒样的大块;
放入热水焯一下; 捞出来,放入豆瓣酱和老抽拌匀;
腌渍半小时;
把粉条、黑木耳提前十小时泡好,同样切大块;
白菜也切成为芸豆大的块,倒入调和油拌好。这一步非常重要,以往我们都是用细盐“杀”一下白菜里的水,会丢失许多营养成分,这里白菜用油包裹住之后再放盐,就不会出汤了,营养成分不丢失;
放葱、姜、香菜、精盐、鸡粉、五香面、酱好的肉块拌匀。
把面用酵母发好,手指头沾干面捅一下,洞洞不回缩就可以了。
包好后,凉水上屉,中火20分钟,关火5分钟后掀盖出锅。
肉的酱香、白菜清香、木耳脆香、粉条柔滑,真的非常好吃。
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转载后记,如果是素食的,就把肉去掉来做,