爱华网我个人认为，都是对的，也都是相对真理和相对真相，只是说这些话的人处在的层面不同，或者写那本书的时候针对的对象在不同层面罢了。如同禅语曰：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。只是境界不同罢了。
当你能够每时每刻活在当下的时候，疗愈是不需要的，因为过去未来的种种因果根本不会影响到你，你只是在当下在这里，与当下的自己在一起，与当下的一切在一起。也许别人冠上你上师开悟者灵性导师的名头，然而你的内心单纯如赤子，你是在看山仍是山，看水仍是水的第三重境界里，没有什么心理按钮没有什么旧创没有什么模式限制，那些对你都是幻象，不需要看破已经不在，不需要放下，因为从未紧抓，那么还需要什么疗愈呢？活在当下，真的没有人需要被疗愈。
当你对自我的觉察力足够强然而还没有时刻活在当下的时候，过去未来的因果依然影响着你当下的生活，你还不能完全的拥抱自己的情绪，你依然有被情绪困扰的时候，但是你也很有内在力量和充分的自我觉知的能力，并且完全自主的愿意去改变，然后你通过自己回溯或者他人运用某些方法的点拨看到了自己的模式，那可能是来自于童年的，也可能来自于过去生，什么方法看到的不重要，那是什么也不重要，你看到了，然后你的内在力量爆发出来，你看到了那个真实的自己，那个灵魂的本质，你在看到的瞬间顿悟了自己曾经多么的执着，然后立时放下，那么你再去看那个模式甚至卡住的能量，都已经是看山不是山，看水不是水了，山水如何变幻与存在已经不会在影响到你，你的本心清澈澄明，自然它们也不会再干扰到你的生活，相反你会笑看它们离开，这时候看到既是疗愈。
而对于大多数生活在世间的人来说呢，我们还是看山是山，看水是水，看到了模式看到了创伤的起因，看到了之后怎么办？我们想走出来，想改变，可是会迷茫，会不知所措，拿我自己举例吧，我最初曾经自学过传统心理学，然后凭着自己的几分天分去不断的回溯，对自己的模式分析的一清二楚讲的条条是道，我当时生活中遇到的每一个困扰我都在回溯中找到了种子，找到了那些模式的原型。然后呢？我傻眼了，我不知道接下来该怎么办了。当时的我，感觉自己好像拿着一把手术刀把自己内在所有的伤痛都切开露出来了，然后那个伤口一个一个晒在我面前，我很痛，感觉血淋淋的，我很想缝合伤口，让它们愈合，可是我不知道怎么做。没错，我知道了，我看到了，可是我怎么才能走出来呀？我的生活还是被困扰着呀？我该怎么办？那种感觉真的很痛苦。而在我后来带的学员中也有很多类似的情况，经过某些方法的回溯之后，看到了自己模式的种子，然后不知所措，也有一些自制能力稍差的人甚至陷入一种更深的限制，她们会不停的强调，“我就是那样的，我就是那样的，我小时候怎样怎样，所以我现在就会怎样怎样”，反而不断的把自己的行为合理化，不断的加深了模式。
这种情况下，疗愈就是必须的，我们需要对那些看到的模式做清理和释放，需要允许情绪的存在，需要释放感受到的情绪和当时卡住的能量，清理和释放的过程就是带领我们放下的过程，我们当时自我的觉知和智慧还没有达到可以立时放下的境界，那么，看见就只是第一步，看见之后我们需要一些引导需要运用一些工具来帮助自己迈出剩下的步骤，这个过程我们叫它疗愈。随着清理和释放的逐步加深，我们的觉知力不断提高，我们的内在力量开始更多展现，我们自然会放下，也会获得更大的自由平和和喜悦，这个时候疗愈就发生了。
所以真的没有什么对错之分，就看你自己处在哪个境界里，处在哪个境界里也没有什么好坏之分高低之分，都只是灵魂的体验过程，都只是旅途中的一部分，如此而已。即使现在还处于看山是山，看水是水的阶段，也没关系，面对自己的真实，该在哪里就承认它，允许它，上师们说不需要疗愈，灵性老师说看到就是疗愈，没关系，我相信你们是这样的，但是那不是我，我面对我现在的样子，我接受我现在的阶段，我现在的样子也没什么不好，我需要疗愈，也没什么不对，需要就是需要，需要指引需要帮助不是什么坏事，爱自己，从接纳自己的不够好不够完美开始，对自己说，即使我是这样，也是好的，都是被允许的，我还是爱我自己，爱我自己的现在，爱我的本来面目。
你需要疗愈吗？我怎么说他怎么说都不重要，因为你的内心一定非常明了。就让一切自然的发生吧。
更多慕棉的文章阅读
直接点击题目即可阅读
探索“死亡”（一）
探索死亡（二）：修行是一个漫长的自我整合的过程
好的关系一定不是“完美”的——关于宋仲基现象的心理学探讨
在这个春天，绽放你的女性能量吧
究竟怎样才算好的亲密关系？
都是原生家庭惹的祸？
如何避免无意识情绪伤害别人？
你放不下的真的是爱情吗？
别拿钱当借口
点击阅读原文，查看慕棉老师《活出丰盛的自己》二天工作坊介绍（限12人小班）
该文章作者已设置需关注才可以留言
写留言
该文章作者已设置需关注才可以留言写留言
加载中 以上留言由公众号筛选后显示了解留言功能详情
分享到：微信QQ好友空间新浪微博腾讯微博人人腾讯朋友豆瓣百度首页百度收藏天涯社区一键分享文章出自爱无界身心灵空间微信公众号爱无界身心灵空间微信号:aiwujie2013 致力于搭建最优秀的身心灵微信公众平台 手机微信扫描上方二维码进行订阅爱无界身心灵空间微信公众号最新文章 我们需要被疗愈吗？ 诺肯佐拉：静心——回归真实本性！ “21天改变自己”在线静心课程！（21天课程仅需298元，7月10-30日） 孩子是家长的一面镜子 “21天改变自己”在线静心课程正式招募！（7月10-30日） 最新教育微信公众号文章推荐 我们需要被疗愈吗？ 你有几个这样的朋友？ 白头发变黑有方法了，别再去染发了对身体不好 最厉害的人，是能控制自己情绪的人 “七七事变”79周年：铭记历史，警钟长鸣 教育微信公众号相关阅读祝福语 育儿宝典 教育圆桌 腾讯大学 馒头商学院 新东方 腾讯儿童 高考网 宝宝树育儿网 养女儿宝典 最强大脑 智慧教育文化 教育百师通 功夫妈咪孩子教育 微信公众帐号排行榜精读1114180泡妞集训营670580智慧人生417670养生美颜小知识207040今日微报108790草民一介95370游途旅行94180人体艺术网84580互联网创业笔记63330鼎盛PC28娱乐55070一句话签名53050枫桥书话51500哲想动画42960理财咖投资平台39480娱乐圈那点事36540江湖传闻36480哲想软件31950免费抽IPhone24280牛逼神器22320生活事多店19260 精品号随机推荐澜庭集国粹古韵奇葩爹爱影生活韩钰萧面膜张涛拉罕习文塾高端红茶俱乐部扫我有福利爆笑控点赞党孔雀开屏互联网创业笔记自我的成长龟仙人星座辟邪 外汇投资网读精选涨姿势吧搞笑艺人英语资料库云之尚最值得关注的微信公众号牛逼神器带你牛逼带你飞！！！
免费抽IPhone零钱聚乐购是一种全新的购物方式,是时尚、潮流的风向标,能满足个性、年轻消费者的购物需求。
游途旅行游途旅行，旅行技术专家
鼎盛PC28娱乐鼎盛PC28娱乐，关注即送18红包。
枫桥书话弹浮生百态，煮红尘万丈.
生活小常识提倡国人品质生活，选择有机生态的生活方式，健康，养生，休闲，品味，修炼自己，温暖他人！
野史秘闻野史君一一道来，让你看到不一样的历史，让你发现原来历史可以这样看。
女神美女图每日新鲜美女推送，分享优雅女神高清图片
八卦娱乐头条搜罗更多劲爆事件，娱乐花边新闻，最受关注的图片更多精彩敬请关注！八卦娱乐头条！！！
冷笑话精选冷笑话精选微信号
