爱华网减肥不外乎节食、运动？太狭隘啦！还有许多减肥小妙招可以让你快乐的变瘦哦。下面，爱美网爱美网小编就教你色彩减肥法，让好色的胖妹们这个夏季瘦个够。
一、餐厅的色彩减肥
如果你想抑制食欲，可以把你家中的桌布、餐具统统换成清淡、素静的颜色，而绝不能用浓郁、热烈的颜色。
1、瘦MM最钟情的餐厅
很多法式餐厅都装饰得温馨淡雅，白色、蓝色等浅淡颜色是所有餐具的主色调，这样的餐厅有利于减轻食欲，让你只想慢慢享受食物的美妙，而不是无限度地虐待自己的肠胃和身材，从而达到抑制食欲的作用，在这种色彩环境下进餐，自然能变瘦啦。
2、胖MM绝不能进的餐厅
麦当劳、肯德基等装修选择的颜色大多是红色的，让人进餐时能够有很强的食欲，而且食物又是高脂肪高热量，胖MM一定要将这种色彩风格的餐厅列入黑名单。
二、饮食的色彩减肥
中国的菜肴向来讲究“色、香、味”，达到这个标准对厨师来说是件值得得意的事情，但是对于正在与肥胖身材抗争的MM来说却是大忌，饮食的色彩太漂亮就会非常容易使人胃口大开，减肥自然是难上加难了。
1、绝对杜绝的色彩阴谋
很多人对鲜红的辣椒感兴趣，可是爱美网瘦身小编要告诉你，这绝对是个色彩阴谋，虽然辣椒有减肥的功效，但是如果你的菜肴中放了过多红色的辣椒，一则由于辣椒颜色鲜艳，二则辣椒有开胃的作用，这样就让人更想多吃点了。
就拿吃水煮鱼来说吧，只看一看就非常有食欲了，虽然吃鱼不会增肥，但是吃了辣椒就会开胃，胃口好了，别的食物一样会多吃的，这样下去肉肉自然迅速上身。
