小米200g
辅料山药1根
红枣10个
枸杞适量
清水适量
步骤1.准备好材料,小米、红枣、山药、枸杞
2.首先将山药去皮切成小块备用

3.锅内加入清水,将红枣和山药放入清水里煮10分钟左右
4.再加入小米,煮20分钟左右
5.将洗好的枸杞加入小米粥内,煮至5分左右,即可出锅了。
6.山药红枣枸杞小米粥就做好了。
小贴士1 红枣最好先掰开。2 枸杞最后放入锅,因为煮太久就无味了。小米200g
辅料山药1根
红枣10个
枸杞适量
清水适量
步骤1.准备好材料,小米、红枣、山药、枸杞
2.首先将山药去皮切成小块备用
3.锅内加入清水,将红枣和山药放入清水里煮10分钟左右
4.再加入小米,煮20分钟左右
5.将洗好的枸杞加入小米粥内,煮至5分左右,即可出锅了。
6.山药红枣枸杞小米粥就做好了。
小贴士1 红枣最好先掰开。2 枸杞最后放入锅,因为煮太久就无味了。小米山药粥大家平时爱喝吗?知道它的功效与作用吗?小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材,它们一起煮制成粥,口感软糯,营养丰富,可以起到一定的保健功效,大家要想知道小米山药粥的具体功效,看看小编的专门介绍,就会明白了。小米山药粥功
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