治疗失眠处方治疗失眠处方动不动就紧张，甚至失眠，中医用1个只有2味药的小处方，很好喝-爱华网

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吃什么可以治疗失眠二吃什么药治疗失眠

吃什么可以治疗失眠（二）——简介社会压力大，外面的娱乐诱惑也大，人常常会因各种因素出现失眠的症状。当人失眠的时候，依靠药物虽然可以缓解，但只会越来越严重。最好的就是利用食物的方式来改善失眠的症状。今天，一起分享的就是失眠后，常吃哪

　　治疗失眠的食物　　食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：　　1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。　　2

　　治疗严重失眠偏方?中医方面有一些民间土方治疗失眠的方法，在对症治疗方面经常会取得意想不到的效果。下面，失眠专家结合自己多年的临床治疗经验，为大家推荐一些有用的治疗失眠的偏方，希望患者在专科医生的指导下进行对症调治治疗严

原文地址：治疗失眠最有效的37个小方法作者：治疗失眠最有效的37个小方法

在遇到心慌心悸、失眠多梦等神志不安的病症时，西医多以镇静剂和安眠药等来治疗；但这些药物的不良反应往往比较大，并且可能产生依赖作用。而中医应对此类疾病时，往往可采用效果明显且不良反应较小的药物。下面就来介绍几种常用的治疗心悸